Tại sao tóc nam giới thường hay bị khô
Gội đầu quá nhiều lần
Với mái tóc ngắn của mình, nam giới hầu như gội đầu mỗi ngày. Trong khi dầu gội đầu làm sạch tóc và da đầu, đồng thời loại bỏ bụi bẩn và dầu, thì việc gội đầu quá nhiều có thể làm da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên. Những tổn thương do đó cũng rõ ràng hơn ở những người đàn ông có mái tóc xoăn và gội đầu quá nhiều.
Da đầu tiết ra ít bã nhờn hơn
Giống như phần còn lại của cơ thể, da đầu cũng sản xuất bã nhờn. Điều này sẽ giúp giữ nước cho da đầu và tóc. Nếu da nam giới bị khô, thiếu nước để tiết dầu có thể khiến tóc xỉn màu và khô hơn.
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Nam giới khi ra ngoài thường không bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời. Do đó, bức xạ UV dễ dàng tác động đến lớp ngoài, gây tổn thương lớp biểu bì tóc. Lớp biểu bì này bảo vệ các lớp bên trong của tóc và giữ ẩm. Vì vậy, khi ra ngoài, nam giới nên mang theo mũ, ô để che chắn và bảo vệ tóc.
Sử dụng thuốc nhuộm tóc
Thuốc nhuộm tóc là một trong những nguyên nhân khiến tóc khô và dễ gãy. So với tóc chưa nhuộm, tóc đã nhuộm màu cần được chăm sóc và chú ý nhiều hơn. Do đó, nếu không có thời gian chăm sóc tóc, các bạn nam nên tránh các loại thuốc tẩy dùng trong thuốc nhuộm tóc để giữ cho mái tóc bóng mượt và chắc khỏe.
Vấn đề về tuyến giáp
Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ của bạn sản xuất hormone điều chỉnh sự trao đổi chất của bạn. Sự phát triển của tóc được kích thích bởi các hormone tuyến giáp hoạt động trên các tế bào gốc của nang tóc. Suy giáp và cường giáp ở nam giới ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của tóc, khiến tóc yếu, khô và dễ gãy.
Sử dụng sản phẩm có chứa hóa chất mạnh
Ngày nay, có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc tóc thiết thực dành cho nam giới. Hầu hết các sản phẩm này đều có chứa sulfate là chất làm sạch hiệu quả, thường thì các sản phẩm này cũng chứa các chất tẩy rửa mạnh như silicon, propan propyl alcohol, paraben, silicon… và chúng dễ làm khô da đầu và tóc.
Tác động nhiệt thường xuyên lên tóc
Các dụng cụ tạo kiểu như máy sấy tóc, máy uốn tóc cực kỳ có hại cho sợi tóc. Vì các thiết bị này sẽ sử dụng nhiệt để định hình lại tóc, bắt buộc phải phá vỡ và làm đứt gãy lớp biểu bì của tóc. Kết quả là lớp bao bên ngoài của tóc bị hư tổn, độ chắc khỏe của tóc sẽ không được duy trì như lúc ban đầu.
Gội đầu bằng nước nóng
Nước nóng có tác dụng đối với tóc tương tự như các thiết bị sử dụng nhiệt ở trên. Nhiệt cao ảnh hưởng đến lớp biểu bì và dễ làm tóc bị hư tổn. Nếu cẩn thận, bạn sẽ thấy tóc khô và dễ rụng hơn khi bạn có thói quen gội đầu bằng nước quá nóng. Nước lạnh hoặc ấm là lựa chọn lý tưởng.
Bật mí cách chăm sóc tóc khô cho nam
Điều chỉnh tần suất gội đầu
Vì gội đầu quá nhiều có thể làm khô tóc, nên hãy hạn chế và điều chỉnh lại cho phù hợp. Gội đầu 3-4 lần/ tuần là đủ. Nếu bạn phải gội đầu mỗi ngày, hãy chọn loại dầu gội và dầu xả dịu nhẹ. Bạn cũng có thể chọn dầu gội khô hoặc dầu gội chiết xuất tự nhiên để sử dụng thường xuyên.
Chọn các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng
Các nhà sản xuất sản phẩm đã nghiên cứu rất kỹ đặc điểm của tóc nam và nữ để phát triển các dòng sản phẩm dành riêng cho cả hai giới tính. Nhiều người không sử dụng các sản phẩm dành cho nam giới mà sử dụng bất cứ thứ gì họ có thể tìm thấy. Các sản phẩm kém chất lượng như dầu gội hoặc thuốc nhuộm tóc cũng không nên sử dụng. Chúng chứa một lượng lớn chất tẩy, thuốc nhuộm không rõ nguồn gốc và hơn hết không an toàn cho sức khỏe.
Sử dụng dưỡng ẩm chăm sóc tóc khô cho nam
Bạn có thể dùng dầu xả, xịt dưỡng tóc hoặc chỉ dùng dầu xả mỗi khi gội đầu để dưỡng ẩm cho tóc. Bước này còn cung cấp dưỡng chất để tóc phát triển tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng tóc rụng, gãy hay khô xơ.
Sử dụng tinh dầu chăm sóc tóc khô cho nam
Dù bạn có da khô hay tóc khô thì sử dụng dầu massage cũng là một cách hữu hiệu. Massage da đầu trước khi gội đầu bằng các loại dầu có lợi cho sự phát triển của tóc và được dưỡng ẩm tốt như: dầu hướng dương, dầu dừa, dầu oliu và dầu argan.
Hạn chế sấy tóc
Thay vì sấy khô tóc, bạn có thể dùng khăn để thấm khô tóc mỗi khi gội đầu. Tóc nam thường ngắn nên thời gian để tóc khô tự nhiên sẽ ngắn hơn so với các chị em. Bạn cũng có thể sử dụng máy sấy nếu cần thiết, nhưng đừng biến nó thành thói quen.
Bổ sung chế độ ăn uống hợp lý
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của mái tóc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa rụng tóc, khô tóc do thiếu các vitamin quan trọng như vitamin A, vitamin D, vitamin B và vitamin E. Do đó cần bổ sung các chất giúp kích thích mọc tóc, bao gồm kẽm, axit folic (vitamin B9), biotin (vitamin B7) …
Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia thuốc lá. Chúng ảnh hưởng tới quá trinh vận chuyển các chất dinh dưỡng tới các cơ quan trong cơ thể. Hút thuốc lá thường xuyên sẽ làm tình trạng rụng tóc và khô tóc hơn.
Những tác hại của việc không chăm sóc tóc khô ở nam giới:
- Nếu không được điều trị, để lâu mái tóc khô của bạn sẽ ngày càng hư tổn và dễ gãy.
- Bạn có thể diện với tình trạng tóc mỏng và thưa.
- Tóc khô dễ dẫn đến nhiễm trùng da đầu, chẳng hạn như viêm da tiết bã
- Da đầu và tóc khô có thể bị ngứa và khó chịu. Nếu bạn gãi thường xuyên có thể làm tổn thương da và gây viêm da đầu.
- Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến hói đầu
- Ngoài ra, da đầu hoặc tóc khô bất thường có thể là dấu hiệu của các bệnh khác trong cơ thể. Hãy sớm tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp khắc phục kịp thời.
Chăm sóc tóc khô cho nam bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản mà hiệu quả
Dùng dầu dừa và dầu ô liu để ủ tóc, chăm sóc tóc khô cho nam
Dầu dừa và dầu oliu là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong gia đình. Tuy nhiên, chúng rất hiệu quả trong việc chữa rụng tóc và giảm khô xơ trên tóc nam giới. Gội đầu thật sạch, sau đó dùng khăn thấm bớt nước, sau đó xịt một ít dầu dừa hoặc dầu oliu và thoa đều. Massage khoảng 5-10 phút, sau đó ủ khoảng 30-45 phút rồi gội đầu lại với dầu gội để loại bỏ dầu thừa trên tóc, giúp tóc không bị bết dính. Thực hiện theo phương pháp này trong 1-2 lần/ tuần sẽ thấy tình trạng tóc của bạn được cải thiện rõ rệt.
Dùng trứng gà để chăm sóc tóc khô cho nam
Ngoài khả năng cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, trứng gà còn rất giàu protein, là nguyên liệu làm mặt nạ ủ tóc cho nam cực kỳ hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị hai lòng đỏ trứng gà, đánh cho đến khi bông xốp, sau đó trộn với 1 – 2 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa. Gội đầu sạch sau đó dùng khăn thấm bớt nước rồi thoa hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút. Chờ cho đến khi hỗn hợp khô hoàn toàn, sau đó gội sạch bằng dầu gội. Lưu ý chỉ nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần / tháng. Các cách chăm sóc tóc cho nam trên đây vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Mong rằng các bạn có thể áp dụng thành công những phương pháp này để có được mái tóc khỏe và bóng mượt.
Chăm sóc mái tóc khô trở nên bóng mượt chỉ bằng một trái bơ
Khi nhắc đến quả bơ, bạn không còn xa lạ ới những công dụng làm đẹp đáng kinh ngạc của nó. Không chỉ phát huy vai trò duy trì sự mịn màng cho làn da, quả bơ còn là bảo bối giúp phục hồi sức sống cho mái tóc khô xơ. Công dụng này là do hàm lượng rất cao các vitamin (đặc biệt là vitamin A và E), khoáng chất và chất béo có lợi có trong quả bơ.
Ủ tóc bằng mặt nạ bơ sẽ giúp nuôi dưỡng tóc khô, hư tổn trở nên ẩm mượt và chắc khỏe. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với sữa chua không đường để làm mặt nạ bơ dưỡng tóc.
Cách làm:
Chuẩn bị một quả bơ chín, gọt vỏ và nghiền thành hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể cho thêm sữa chua không đường vào, trộn đều thành hỗn hợp kem mịn. Thoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong khoảng 20 phút. Xả sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý: Mặt nạ bơ có mùi rất dễ chịu và gội sạch dễ dàng bằng nước nên bạn không cần gội đầu lại sau khi đắp mặt nạ. Chỉ với nước, bạn có thể nhẹ nhàng làm sạch tóc mà vẫn đảm bảo dưỡng chất tối đa từ mặt nạ tóc.
