Da đầu khô và nhiều gàu đang khiến bạn phiền lòng, chắc chắn bạn không phải là người duy nhất. Da đầu cũng giống như các vùng da khác trên cơ thể, có thể bị khô đi khi mất đi độ ẩm tự nhiên. Hậu quả của da đầu quá khô có thể dẫn đến việc sản xuất nhiều gàu. Thế nhưng da đầu khô bong tróc với da đầu bị gàu là hai vấn đề khác biệt. Cùng đi tìm hiểu về da đầu khô nhiều gàu và xác định chính xác tình trạng bạn đang gặp phải.
Phân biệt da đầu khô và da đầu gàu
Tìm hiểu tình trạng da đầu khô
Theo các nghiên cứu, da đầu có số lượng tuyến bã nhờn gấp đôi da mặt. Các tuyến bã nhờn này giúp tạo ra một lớp mảng bảo vệ và giữ ẩm cho da đầu, lớp này được cấu tạo từ bã nhờn và chất béo liên kết chúng tiết ra từ tuyến dầu.
Lớp màng ẩm tự nhiên trên da đầu giúp da mềm, không bị khô, bong tróc và có tác dụng chống lại các tác nhân gây hại như nấm, vi khuẩn…, hạn chế tình trạng viêm nhiễm, các bệnh da đầu.
Da đầu bị khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm nguyên nhân bên trong cơ thể hay ngoại cảnh như:
Thời tiết khiến da đầu bị khô: Thời tiết khô hanh khi độ ẩm và nhiệt độ môi trường xuống thấp sẽ khiến da đầu bị mất nước nhiều hơn và trở nên khô ráp.
Da đầu tiếp xúc với nhiệt độ cao: Những thói quen như sấy tóc nhiệt độ cao, gội đầu bằng nước quá nóng… khiến nang tóc mở rộng, mạch máu giãn nở và tăng thoát hơi nước khiến da đầu khô hơn.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc gây khô da: Những sản phẩm dùng hàng ngày như dầu gội, dầu xả, gel, sáp vuốt tóc, xịt tóc… không phù hợp có thể là tác nhân gây khô da đầu
Nội tiết tố và bệnh lý: Những thay đổi hormone nội tiết có thể gây ra một số vấn đề như khô da đầu, ngứa, gàu và tóc khô yếu, gãy rụng. Bên cạnh đó, một số bệnh lý như tuyến giáp, bệnh tiểu đường, bệnh vảy nến… cũng gây hậu quả da đầu bị khô.
Gàu là gì? Da đầu khô có khiến gàu nhiều hơn không?
Nhiều người thường nhầm lẫn những vảy trắng khi da đầu bị quá khô và bong tróc ra là vảy gàu. Thực chất, những vảy đó chính là những tế bào sừng già cỗi do da đào thải ra mỗi ngày, khi thiếu độ ẩm chúng bị bong ra và có hình dáng giống gàu.
Gàu là tình trạng bong tróc da đầu phần lớn đến từ nguyên nhân da đầu bị viêm da tiết bã. Khi bã nhờn tiết ra quá nhiều, kết hợp với hoạt động của nấm men Malassezia khiến cơ thể hiểu đây là tình trạng kích ứng da. Để phản ứng lại, da đầu gia tăng sự thay thế tế bào mới cho các tế bào đã chết, từ đó thúc đẩy quá trình bong da đầu, tạo ra vảy gàu.
Chính vì vậy, da đầu nhiều dầu thường có gàu và khi bị gàu chúng ta thấy cảm giác ngứa ngáy do quá trình viêm gây ra.
Mặt khác, da đầu khô có khiến gàu nhiều hơn hay không là thắc mắc của nhiều người. Theo các chuyên gia, da đầu khô khiến các tế bào bong tróc nhiều hơn. Nấm Malassezia tồn tại trên da đầu sẽ tiêu thị các tế bào chết này và sản sinh ra các axit béo và tạo nên các vảy gàu. Vì thế, da đầu khô khiến cho vấn đề gàu trên da đầu trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí dẫn đến rụng tóc.
Hướng dẫn chăm sóc khi da đầu khô và da đầu gàu
Làm gì khi da đầu có các dấu hiệu bị khô?
Với các trường hợp da đầu bị khô do thiếu độ ẩm thông thường, chúng ta có thể điều trị bằng các biện pháp chăm sóc đơn giản tại nhà, chú trọng đến việc dưỡng ẩm da đầu. Các phương pháp đó gồm:
Dùng dầu gội chứa thành phần dưỡng ẩm
Dầu gội chứa nhiều thành phần hóa học có tính tẩy rửa mạnh khiến cho da đầu trở nên khô và dễ bị kích ứng, bong tróc vảy gàu.
Sản phẩm dầu gội chứa các thành phần chiết xuất thiên nhiên có tác dụng cung cấp độ ẩm, củng cố lớp màng bảo vệ da đầu để hạn chế tình trạng khô da đầu. Các thành phần nên lựa chọn là dầu olive, dầu dừa, dầu jojoba, chiết xuất mầm lúa mì…
Da đầu khô không nên gội đầu quá thường xuyên
Gội đầu liên tục có thể làm tình trạng khô da đầu trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt vào những ngày thời tiết khô hanh. Gội đầu mỗi tuần 2-3 lần với da đầu thường và 3-4 lần với da đầu nhờn là tần suất hợp lý.
Có thể bạn quan tâm: Cách gội đầu hết gầu
Massage da đầu với các loại tinh dầu dưỡng tóc
Massage da đầu là biện pháp kích thích lưu thông máu hữu hiệu, từ đó giúp đưa dinh dưỡng tới các tế bào nuôi dưỡng da đầu và giảm khô da, bong tróc. Khi xoa bóp da đầu, chúng ta có thể kết hợp dùng thêm dầu dưỡng tóc bổ sung độ ẩm như tinh dầu argan, dầu hạt lanh, dầu dừa, dầu hạt nho…
Không gội đầu với nước quá nóng
Nước quá nóng khiến lớp dầu giữ ẩm da đầu bị loại bỏ dẫn đến da đầu trở nên khô và bong tróc. Chúng ta nên gội đầu với nước mát hoặc nước ấm vừa phải vào mùa lạnh sẽ giúp tóc và da đầu khỏe mạnh hơn.
Uống nhiều nước
Cung cấp nước cho cơ thể là điều cần thiết để quá trình trao đổi chất của các tế bào diễn ra thuận lợi. Uống nhiều nước mỗi ngày khiến cho da đầu đủ ẩm, ngăn ngừa tình trạng da khô và gàu.
Bảo vệ da đầu trước các yếu tố có hại
Che chắn, bảo vệ da đầu và tóc trước các yếu tố có thể khiến da đầu trở nên khô hơn như không khí khô hanh, ánh nắng, hóa chất… Bạn nên đội mũ, quàng khăn khi trời khô hanh hay mưa gió. Đối với một số bệnh lý ngoài da do tự miễn như vảy nến, chàm… phơi nắng giúp cải thiện bệnh đáng kể. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên tắm nắng vào buổi sớm và che chắn kĩ tóc và da đầu khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt.
Đọc thêm:
Chăm sóc da đầu bị khô và nhiều gàu tại nhà
Da đầu khô có thể nhanh chóng khắc phục bằng các biện pháp chăm sóc, tăng cường dưỡng ẩm kể trên. Tuy nhiên vấn đề điều trị gàu thì không đơn giản như vậy, gàu thường khá dai dẳng và dễ quay trở lại. Sau đây là một số hướng dẫn có ích cho việc điều trị da đầu vừa bị khô lại nhiều gàu:
Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên
Dùng dầu dừa ủ tóc trị gàu, dưỡng ẩm da đầu
Dầu dừa có tính chống viêm, tẩy tế bào chết nhẹ giúp loại bỏ các vảy gàu bong tróc và ức chế hoạt động của vi khuẩn, nấm gây ra gàu. Hơn nữa, dầu dừa dưỡng ẩm rất tốt nên thích hợp để điều trị da đầu khô và gàu ngứa.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa nguyên chất
Bước 2: Thoa dầu dừa lên da đầu và dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 2 phút, để da đầu nghỉ ngơi trong 30 phút
Bước 3: Gội sạch đầu với dầu gội để loại bỏ dầu nhờn trên tóc
Để tăng hiệu quả trị gàu, chúng ta có thể thêm vào dầu dừa một vài giọt nước cốt chanh và thực hiện tương tự các bước như trên.
Tìm hiểu thêm: Bị gàu là thiếu vitamin gì?
Gel nha đam lấy từ thân cây nha đam có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn và nấm. Vì thế, dùng nha đam để trị gàu cho kết quả rất khả quan, giúp giảm gàu, hết ngứa và chữa lành các tổn thương ở da đầu. Nha đam cung cấp nước và dưỡng ẩm rất tốt nên khôi phục độ ẩm của da đầu nhanh chóng.
Cách thực hiện trị gàu và khô da đầu bằng nha đam
Bước 1: Gọt vỏ, tách phần thịt trắng của 1 nhánh nha đam tươi mọng nước và cho vào máy xay nhuyễn để lấy gel nha đam
Bước 2: Thoa gel nha đam lên da đầu và xoa bóp nhẹ nhàng, để gel nha đam phủ đều trên da đầu trong khoảng 10 phút
Bước 3: Gội sạch đầu với nước và dầu gội dịu nhẹ, sau đó làm khô tóc
Dưỡng tóc, giảm gàu bằng sữa chua
Sữa chua chứa acid lactic và men vi sinh có khả năng ức chế một số loại vi khuẩn có hại hoặc nấm, trong đó có nấm gây ra gàu. Sữa chua cũng giúp cung cấp độ ẩm, cân bằng độ pH trên da đầu, hạn chế tình dạng khô da đầu.
Cách dùng sữa chua trị gàu, ngứa da đầu như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 1/2 hộp sữa chua không đường, có thể thêm vào 1/2 thìa cà phê muối
Bước 2: Thoa sữa chua lên da đầu và massage nhẹ nhàng
Bước 3: Gội sạch đầu với dầu gội như bình thường
Tham khảo thêm:
Bên cạnh tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc sẵn có tại nhà để trị gàu như trên, việc chọn lựa được một loại dầu gội vừa có khả năng giảm gàu ngứa, vừa nuôi dưỡng da đầu là điều cần thiết.
Dầu gội dược liệu Nguyên Vương được thiết kế đặc biệt cho phái mạnh, giải pháp cho đa dạng các vấn đề tóc như gàu, ngứa da đầu, tóc kém chắc khỏe, gãy rụng… Sản phẩm tiên phong trong thị trường dầu gội dược liệu nhờ vào sự kết hợp độc đáo từ dược liệu quý từ Phương Đông với thảo mộc Phương Tây. Các dưỡng chất từ dầu gội nuôi dưỡng tóc mỗi ngày giúp phục hồi hư tổn, bảo vệ da đầu khỏe mạnh, giảm gàu ngứa và cho tóc mềm mượt vào nếp.
Dầu gội Nguyên Vương phát huy tác dụng trị gàu và khắc phục được nhược điểm của các dầu gội trị gàu khác đó là không làm khô tóc, bổ sung độ ẩm cho tóc và da đầu giúp tóc mềm mại và da đầu không bị bong tróc.
Các đấng mày râu sử dụng dầu gội dược liệu Nguyên Vương thường bị hấp dẫn bởi hương thơm tinh tế, nam tính trầm ấm mà không nồng gắt, cho cảm giác dễ chịu thư giãn cả ngày dài.
Link Tham khảo thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và đặt mua TẠI ĐÂY
Nhìn chung, da đầu khô và nhiều gàu rất phổ biến và có thể gây khó chịu nhất định cho bạn, đặc biệt là gàu có thể lây lan khi trở thành một bệnh lý. Tuy nhiên, hãy kiên trì thực hiện các biện pháp chăm sóc được chia sẻ ở trên sẽ sớm giúp bạn tạm biệt vấn đề này.
