Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc ở nam giới. Vậy rụng tóc do nội tiết tố nam là gì, có nguy hiểm hay không? Mời bạn tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây.
Rụng tóc do nội tiết tố nam là gì?
Rụng tóc do nội tiết tố ở nam là tình trạng rụng tóc phổ biến nhất ở nam giới, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Điều này được các chuyên gia giải thích là do sự mất cân bằng hormone nam trong cơ thể. Tình trạng rụng tóc này có liên quan đến hormone testosterone và dihydrotestosterone (DHT).
Ở trạng thái bình thường, nồng độ hormone testosterone và DHT ở mức cân bằng. Khi tuổi tác ngày càng cao hoặc do rối loạn nội tiết tố khiến hormone testosterone suy giảm, lúc này, hormone DHT sẽ nhanh chóng tăng cao nhằm mục đích bù đắp cho sự suy giảm của testosterone. Tuy nhiên, sự gia tăng bất thường của hormone DHT sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của nang tóc.
Các nghiên cứu đã chỉ ra, hormone DHT làm co các nang tóc, giảm kích thước nang tóc. Điều này sẽ làm cho tóc mỏng đi và thậm chí có thể làm chậm sự phát triển của các sợi tóc mới, khiến tóc dễ bị rụng nhưng khó mọc lại.
Nguyên nhân gây rụng tóc nội tiết tố nam
Hiện nay, khoa học vẫn chưa giải thích được nguyên nhân chính xác dẫn đến tình trạng rụng tóc nội tiết tố nam. Tuy nhiên, hai yếu tố sau đây được coi là có liên quan đến tình trạng này:
- Di truyền: nghiên cứu đã chỉ ra, nếu trong gia đình có người mắc chứng rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam, nguy cơ bạn gặp phải tình trạng này sẽ tăng lên 2 lần. Đây được xem như nguyên nhân hàng đầu của nam giới bị rụng tóc do nội tiết tố.
- Nội tiết: DHT là dẫn xuất của hormone testosterone. Nó được tạo ra bởi một loại enzyme là 5-alpha reductase. Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự gia tăng bất thường của loại enzyme này chính là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam.
Xem thêm: Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới
Dấu hiệu rụng tóc do nội tiết tố ở nam
Ở người bình thường, mỗi ngày có khoảng 50-100 sợi tóc rụng. Nhưng đối với chứng rụng tóc do nội tiết tố ở nam giới, mỗi ngày có thể rụng trên 100 sợi tóc, thậm chí là nhiều hơn. Tóc bị rụng dần và mỏng đi trông thấy. Một đặc điểm có thể nhận thấy ở những người rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam là tóc có xu hướng rụng nhiều ở vùng chữ M trước trán và vùng thái dương.
Người mắc tình trạng này thường thấy tóc rụng nhiều khi gội đầu, chải đầu, vuốt tóc hay tóc rụng đột ngột bám trên quần áo, trên chăn gối khi ngủ dậy.
Mặc dù rụng tóc do nội tiết tố ở nam không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tinh thần của người mắc phải, khiến hộ mất tự tin về ngoại hình, ngại giao lưu với mọi người xung quanh. Rụng tóc nếu không được điều trị kịp thời còn có thể dẫn tới hói đầu vĩnh viễn.
Đọc thêm: Rụng tóc nhiều là bệnh gì?
Làm thế nào để khắc phục rụng tóc do nội tiết tố ở nam giới?
Điều trị rụng tóc là một quá trình cần đến sự kiên nhẫn và đầy quyết tâm. Việc điều trị tình trạng này thường tập trung vào mục đích cân bằng nồng độ hormone nam trong cơ thể, cụ thể là hormone testosterone và dihydrotestosterone.
Điều trị bằng thuốc
Với chứng rụng tóc do rối loạn nội tiết tố, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc giúp ức chế enzyme 5-alpha reductase nhằm giảm nồng độ hormone DHT trong cơ thể như Finasteride. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, Finasteride có tỷ lệ mọc lại tóc thành công ở nam đến 87%.
Ngoài ra, người bị rụng tóc còn có thể được chỉ định dùng thuốc xịt Minoxidil nồng độ 5%. Thuốc này giúp mở rộng mạch máu để tăng cường lưu lượng máu đến nang tóc, từ đó giúp cải thiện sự phát triển của tóc.
Tuy nhiên, với phương pháp điều trị bằng thuốc, bạn cần tuân thủ đúng chỉ định về cách dùng và liều dùng của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất.
Phẫu thuật cấy tóc
Trong trường hợp điều trị bằng thuốc không đem lại hiệu quả cao, bạn có thể lựa chọn phương pháp cấy tóc để sớm có được mái tóc dày trở lại. Khi lựa chọn biện pháp này, bạn cần tham khảo và gửi niềm tin đến cơ sở y tế có đủ điều kiện và bác sĩ có tay nghề cao.
Phòng ngừa rụng tóc do nội tiết tố nam
Để phòng ngừa rụng tóc do rối loạn nội tiết tố ở nam, điều quan trọng là bạn cần cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số biện pháp được chuyên gia khuyến cáo:
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm có lợi cho quá trình sản sinh testosterone như thực phẩm giàu kẽm, giàu vitamin và khoáng chất,…
- Tránh các thực phẩm có hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ gây mất cân bằng lượng hormone trong cơ thể như đồ ăn nhanh, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, bia rượu, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành,…
- Từ bỏ thuốc lá và các đồ uống chứa chất kích thích.
- Đảm bảo chất lượng giấc ngủ, nên ngủ 7-8 giờ mỗi ngày. Theo nghiên cứu, có đến 15% nồng độ hormone testosterone được hồi phục khi ngủ.
- Tránh làm việc căng thẳng, quá sức. Nên dành thời gian nghỉ ngơi, thể dục thể thao vừa sức để đảm bảo sức khỏe tốt.
- Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp để góp phần hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Đồng thời, loại dầu gội này nên có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và lành tính.
Tham khảo:
Với mong muốn giúp cánh mày râu có giải pháp chăm sóc mái tóc chuyên biệt, hỗ trợ giải quyết các tình trạng gàu ngứa, rụng tóc,… Dược phẩm Hoa Linh đã nghiên cứu và cho ra đời Dầu gội Dược liệu Nguyên Vương.
Nguyên Vương là dầu gội dược liệu tiên phong tại Việt Nam dành riêng cho nam giới. Với sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần dược liệu cổ truyền phương Đông (Nhân sâm, Hà thủ ô, Bồ kết, Ngưu bàng,…) và thảo mộc phương Tây (Dầu olive, Hạt lanh, mầm Lúa mì,…), Nguyên Vương sẽ giúp tăng cường nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, cải thiện hàng rào bảo vệ tóc, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng, khô xơ.
Với tình trạng rụng tóc do nội tiết tố nam, bên cạnh việc điều trị bằng các biện pháp chuyên biệt cùng chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn có thể tham khảo dùng dầu gội Dược liệu Nguyên Vương để kết hợp hàng ngày.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY
Trên đây là dấu hiệu và cách khắc phục chứng rụng tóc do rối loạn nội tiết tố bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn trong quá trình tìm lại mái tóc chắc khỏe.
Có thể bạn quan tâm: Tại sao xạ trị lại rụng tóc?
