Hói tóc hay hói đầu là vấn đề tóc phổ biến, tỷ lệ nam giới bị hói đầu luôn cao hơn nữ giới và thường bắt đầu xảy ra từ độ tuổi trung niên. Theo hiệp hội rụng tóc Hoa Kỳ, 85% nam giới sẽ có mái tóc mỏng đáng kể sau tuổi 50. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách trị hói tóc ở nam giới trong phần dưới đây.
Nguyên nhân gây hói tóc ở nam giới
Nguyên nhân chính gây ra hói tóc ở nam giới thường đến từ các yếu tố di truyền, tuổi tác và nội tiết tố.
Di truyền
Yếu tố di truyền ảnh hưởng lớn đến khả năng bị hói đầu ở nam giới. Gen hói đầu khiến nang lông da đầu co lại dần dần, tóc mọc ngắn dần và mất đi sau đó không có sợi tóc mới nào mọc lại.
Hầu hết đàn ông da trắng phát triển chứng hói đầu ở một mức độ nào đó, tùy theo độ tuổi và cấu tạo gen của họ. Hói đầu ở nam giới ảnh hưởng đến một nửa số nam giới da trắng ở độ tuổi 50 và lên đến 80% nam giới trong cùng nhóm này ở độ tuổi 70. Các nhóm dân tộc Châu Á khác thì ít bị ảnh hưởng hơn.
Nam giới có nhiều người thân trong gia đình bị hói đầu thì khả năng bị hói khi lớn tuổi rất cao.
Nội tiết
Sự thay đổi hàm lượng hormone nội tiết androgen trong là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng hói đầu tuổi trung niên. Đôi khi tình trạng này có thể diễn ra ngay ở tuổi 20.
Những biến đổi hormone tác động khiến nang tóc chậm phát triển hoặc ngừng phát triển hoàn toàn, làm cho các sợi tóc hiện tại dễ dàng bị rụng đi và khó mọc trở lại. Khoa học gọi đây là hiện tượng rụng tóc nội tiết tố nam.
Tham khảo:
Các nguyên nhân khác
- Thiếu sắt gây rụng và tóc mỏng dần có thể rụng tóc cả mảng rõ rệt
- Lượng vitamin A trong cơ thể quá cao do dùng nhiều thuốc điều trị bệnh võng mạc, retinoid
- Bệnh nan y nặng, như tiểu đường, bệnh tuyến giáp hay Lupus có thể là yếu tố dẫn đến rụng tóc, hói đầu
- Dùng nhiều thuốc chống đông máu hoặc thuốc làm loãng máu
Cách trị hói tóc ở nam giới
Rụng tóc, hói đầu không gây ra ảnh hưởng gì tới sức khỏe và một số người đã bình thường hóa và chọn sống chung với nó. Thế nhưng, với một số người thì hói đầu gây ra một chướng ngại tâm lý. Hói tóc khiến họ giảm tự tin trong giao tiếp, đặc biệt là những người trẻ.
Tin vui là nếu tích cực điều trị, tình trạng hói tóc có thể cải thiện được. Sau đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả nhất với chứng hói tóc ở nam giới.
Điều trị bằng ánh sáng laser
Cụ thể của phương pháp điều trị ánh sáng với các trường hợp hói tóc ở đây là sử dụng tia laser cường độ thấp. Tia laser mang năng lượng kích thích sự tái tạo, sản sinh tế bào giúp nang tóc phát triển trở lại. Đồng thời, tia laser tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy việc đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng nang tóc.
Ưu điểm của điều trị laser chữa hói tóc là có thể áp dụng cho mọi đối tượng và không gây tác dụng phụ. Cải thiện tình trạng tóc yếu, gãy rụng và tóc bạc sớm cũng như điều trị các vấn đề da đầu như gàu, viêm da tiết bã…
Nhược điểm của phương pháp này là hiệu quả thực sự khiến tóc mọc trở lại ở những vùng tóc hói lâu năm là chưa được kiểm chứng. Nên điều trị laser sớm khi mới phát hiện tóc rụng nhiều khi nang tóc vẫn còn cải thiện được.
Cấy tóc
Cấy tóc hiện là phương pháp hiệu quả rõ rệt và lâu dài đối với tình trạng hói tóc ở nam giới. Phương pháp này giúp phân bổ đều lại mật độ nang tóc bằng cách dùng kỹ thuật cao di chuyển nang tóc khỏe mạnh cấy vào vùng tóc th
– Kỹ thuật cấy tóc FUT: Ở phương pháp này, các chuyên gia sẽ tách lấy một mảng da đầu, thường lấy phần da đầu ở sau mang tai. Sau đó tách từng đơn vị nang tóc – các đơn vị nang tóc này có cả tuyến bã nhờn, các dây thần kinh và chân tóc. Cấy các đơn vị tóc đã tách ra vào vùng hói đầu. Cuối cùng khâu vùng da bị cắt ra lại.
– Kỹ thuật cấy tóc FUE: Đây là phương pháp dùng máy móc hiện đại tách chiết lấy nang tóc đơn lẻ và cấy vào cùng da bị hói. Kỹ thuật này cần sự tỉ mỉ, chính xác, tay nghề cao và mất nhiều thời gian. Phương pháp cấy tóc FUE thường được áp dụng kết hợp với điều trị tại chỗ bằng thuốc.
So sánh hai kỹ thuật cấy tóc có thể thấy, cấy tóc FUE sẽ giảm nguy cơ xâm lấn nhiều gây sẹo hơn kỹ thuật FUT. Đồng thời FUE giúp lấy tóc đều từ các vùng da và phân bổ nang tóc đều đặn.
Điều trị tại chỗ với thuốc
Thuốc Minoxidil
Minoxidil ban đầu là thuốc thử nghiệm để điều trị huyết áp nhưng sau đó nhận thấy việc kích thích mọc lông, tóc như một tác dụng thứ hai của nó.
Thuốc Minoxidil sử dụng để điều trị rụng tóc, hói tóc thường phổ biến ở dạng dung dịch dùng tại chỗ hơn thuốc uống vì thuốc uống dễ gây nhiều tác dụng phụ.
Các nghiên cứu cho thấy minoxidil kích thích các tế bào gốc nang tóc chuyển từ giai đoạn telogen (nghỉ ngơi) nhanh chóng sang giai đoạn anagen (mọc tóc).
Có thể mất từ 3 đến 6 tháng để kết quả xuất hiện và thuốc phải được sử dụng vô thời hạn để duy trì tác dụng.
Các tác dụng phụ có thể gặp bao gồm các vấn đề về da, chẳng hạn như ngứa và kích ứng, nổi mề đay, sưng tấy, nhạy cảm và viêm da tiếp xúc.
Hiếm hơn, người dùng có thể bị mờ mắt, đau ngực, tim đập nhanh hoặc không đều, đỏ bừng, nhức đầu, choáng váng và tê hoặc ngứa ran ở mặt hoặc tứ chi. Có thể tăng cân nhanh chóng.
Thuốc Finasteride và dutasteride
Finasteride, hoặc Propecia, là một phương pháp điều trị bằng thuốc có kê đơn.
Finasteride là một chất ức chế 5-Alpha Reductase – một loại enzym có khả năng tăng sản sinh dihydrotestosterone (DHT), nguyên nhân gây rụng tóc.
Thuốc Finasteride phát huy tác dụng chống rụng tóc mạnh nhất ở vùng đỉnh đầu, được Hiệp hội rụng tóc Hoa Kỳ đánh giá cao về hiệu quả giảm rụng tóc, chữa hói. Tuy nhiên, muốn duy trì tác dụng lâu dài cần sử dụng thuốc cả đời.
Xem thêm: Thuốc trị hói được bác sỹ khuyên dùng
Bên cạnh đó, các tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng thuốc là khá nhiều như: giảm ham muốn tình dục, rối loạn lo âu, trầm cảm, đau ngực, đau tinh hoàn, giảm cơ, sụt cân…
Vì vậy, chỉ sử dụng thuốc điều trị khi có sự thăm khám và chỉ định từ bác sĩ.
Chăm sóc tóc có thể cải thiện tình trạng hói đầu
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp chuyên sâu trị hói đầu, chúng ta có thể chủ động cải thiện tình trạng rụng tóc, hói tóc bằng cách điều chỉnh lối sống. Đó là một số lưu ý dưới đây:
Chú ý bổ sung dinh dưỡng cho tóc qua ăn uống
Nang tóc cần những dưỡng chất thiết yếu sau đây để có thể phát triển thành sợi tóc, hãy chú ý bổ sung chúng hằng ngày:
Nhóm protein: Chất này tham gia các cấu trúc của tóc, thúc đẩy phân chia tế bào để hình thành nên sợi tóc. Hàm lượng protein dồi dào trong các thực phẩm các loại thịt, cá, trứng, sữa, đậu…
Nhóm vitamin: Những loại vitamin quan trọng với tóc gồm có vitamin B, vitamin D, vitamin C, vitamin E, vitamin A, Biotin… Chúng tham gia vào quá trình sinh trưởng ở nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.
Vitamin A, C, E có chứa nhiều trong các loại rau, củ, quả, ngũ cốc; vitamin B có nhiều trong thịt, trứng, sữa, rau xanh, cây họ đậu, thủy hải sản. Vitamin D được tổng hợp phần lớn qua da bằng cách phơi nắng.
Omega-3: Axit béo lành mạnh này giúp cho quá trình lão hóa tóc chậm lại do Omega-3 có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu, hạt lanh… là thực phẩm giàu omega-3 nhất nên bổ sung.
Khoáng chất: Sắt và Kẽm là hai khoáng chất quan trọng duy trì sức khỏe của mái tóc và da đầu. Tích cực ăn thịt bò, trứng gà, rau xanh lá, hàu, trai, hến… để bổ sung kẽm và sắt.
Giải tỏa căng thẳng
Stress là nguyên nhân hàng đầu gây ra rối loạn nội tiết dẫn đến rụng tóc và hói đầu. Để cân bằng hormone nội tiết, hãy duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái mỗi ngày. Thường xuyên tập thể dục và thư giãn tâm trí sau mỗi ngày làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi.
Dùng dầu gội kích thích mọc tóc
Trong quy trình chăm sóc tóc thì gội đầu là một bước vô cùng quan trọng. Gội đầu với dầu gội kích thích mọc tóc thực sự hiệu quả với các trường hợp tóc thưa, nang tóc yếu, dễ gãy rụng.
Dầu gội kích thích mọc tóc hiệu quả cần phải nhắc tới các sản phẩm chứa thành phần dược liệu. Với khả năng chăm sóc tóc an toàn, nuôi dưỡng tóc từ bên trong và duy trì tác dụng lâu dài, hương thơm thảo dược thư giãn. Dầu gội dược liệu hiện đã trở thành xu hướng chăm sóc tóc mới được ưa chuộng.
Dầu gội dược liệu có khả năng kích thích mọc tóc, trị gãy rụng và hói tóc ở nam giới không thể bỏ qua Dầu gội dược liệu Nguyên Vương.
Dầu gội dược liệu Nguyên Vương khai thác tối đa công dụng của các thành phần thảo dược quý hiếm như nhân sâm, hà thủ ô, rễ cây ngưu bàng. Bổ sung vào công thức những thảo dược chăm sóc tóc truyền thống như bồ kết, cỏ mần trầu, núc nác… Điểm đặc biệt làm nên khác biệt của Nguyên Vương là sự kết hợp của các thảo mộc Phương Tây như dầu oliu, hạt lanh, mầm lúa mỳ, gỗ larix…
Gội đầu thường xuyên với dầu gội dược liệu Nguyên Vương giúp nang tóc ngày một khỏe mạnh, tóc dày lên trông thấy, đen mượt và chắc khỏe. Đồng thời da đầu được chăm sóc và bảo vệ tối đa, giảm hẳn tình trạng gàu, ngứa, bóng nhờn.
Tham khảo chi tiết sản phẩm và đặt mua TẠI ĐÂY
Ngoài ra, khi gội đầu cần chú ý không vò tóc, gãi da đầu hay chà xát quá mạnh. Cũng không nên chải tóc nhiều trong lúc gội đầu để hạn chế làm rụng tóc thêm.
Trên đây là những thông tin giúp phái mạnh hiểu thêm về tình trạng hói tóc cũng như hướng dẫn điều trị rất chi tiết. Các đấng mày râu nên tham khảo áp dụng để ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng hói tóc hiện tại, sớm có được máy tóc dày dặn, trẻ trung.
