Thận yếu được biết đến là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Vậy vì sao thận yếu khiến tóc bạc sớm? Thận yếu tóc bạc sớm phải làm sao? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Vì sao thận yếu khiến tóc bạc sớm?
Theo quan điểm Đông y, các chất dinh dưỡng để nuôi tóc chủ yếu do thận cung cấp. Chính vì vậy nếu thận khỏe mạnh và hoạt động tốt, ta sẽ có mái tóc đen mượt, chắc khỏe. Ngược lại, nếu thận suy yếu, tinh huyết sẽ thiếu hụt, tóc sẽ không nhận được đủ dưỡng chất, trở nên suy yếu, dễ gãy rụng. Đồng thời mất đi độ bóng mượt và sớm bạc màu.
Bên cạnh đó, thận yếu thì chức năng lọc máu và sản sinh ra hormone của cơ thể cũng bị suy giảm. Điều này làm các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, khiến sức khỏe giảm sút đáng kể. Trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể bị suy thận, buộc phải chạy thận, làm kéo theo gánh nặng kinh tế và khiến chất lượng đời sống bị ảnh hưởng không ít.
Vì vậy ngay khi có những dấu hiệu nghi ngờ chức năng thận suy giảm, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời, đúng cách.
Thận yếu tóc bạc sớm thường kèm theo những dấu hiệu nào?
Chuyên gia cho biết thận có mối quan hệ mật thiết với nhiều bộ phận, cơ quan nội tạng khác trong cơ thể. Do vậy khi thận bị suy yếu, ngoài tình trạng tóc bạc sớm ta có thể có những triệu chứng khác như:
Hoa mắt, chóng mặt, ù tai
Đây là triệu chứng phổ biến ở những người mắc bệnh thận. Nguyên nhân được xác định do thiếu máu gây ra. Cụ thể, thận yếu sẽ không tạo đủ EPO – chất kích thích tủy xương tạo máu, làm lượng hồng cầu dần ít đi, dẫn đến tình trạng thiếu máu.
Lượng máu được sản sinh không đủ cung cấp cho não bộ, khiến não bị thiếu máu. Từ đó gây hoa mắt, chóng mặt, ù tai, làm giảm khả năng tập trung và trí nhớ của người bệnh.
Chân tay lạnh, hay rùng mình
Nếu tóc bạc sớm kèm theo dấu hiệu chân tay giá, thường xuyên bị ớn lạnh, rùng mình,… thì khả năng cao là chức năng thận đã bị suy giảm.
Theo đó, thận yếu sẽ dẫn đến một loạt vấn đề như thiếu máu, tuần hoàn máu kém, cơ thể thiếu nước, mất cân bằng hormone. Các yếu tố này sẽ khiến mạch máu co lại, đồng thời làm lòng bàn tay chân bị thiếu máu, nhiệt độ cơ thể không ổn định,… Từ đó khiến người bệnh hay bị rùng mình, ớn lạnh, chân tay lạnh.
Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng dễ gặp phải tình trạng cảm gió, đau bụng gió và hiện tượng suy nhược, ăn ngủ kém, mệt mỏi,…
Tăng huyết áp đột ngột
Bên cạnh chức năng lọc máu và đào thải độc tố, thận cũng có vai trò quan trọng trong việc điều hòa và giúp huyết áp ổn định.
Khi thận suy yếu, các động mạch thận sẽ bị thu hẹp lại, khiến lượng máu đi qua thận giảm xuống. Đồng thời làm tăng tiết chất aldosteron và angiotensin, gây tăng huyết áp đột ngột. Tình trạng này có thể khiến người bệnh rơi vào nguy hiểm.
Hôi miệng
Thận yếu làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình đào thải độc tố của cơ thể, dẫn đến tăng urê máu. Lúc này người bệnh sẽ cảm thấy miệng có mùi hôi tanh, dai dẳng. Hiện tượng này có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày chứ không đơn thuần vào buổi sáng sau khi thức dậy.
Tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Một trong những dấu hiệu thường đi kèm tình trạng thận yếu tóc bạc sớm phải kể đến tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Lý giải vấn đề này, chuyên gia cho biết, khi chức năng thận suy giảm, khả năng tái hấp thu nước tiểu tại cầu thận cũng giảm sút. Kéo theo đó lượng chất thải sinh ra cũng nhiều lên. Đặc biệt, những người gặp vấn đề về thận thường tăng đào thải Natri, Kali vào ban đêm,… dẫn đến tình trạng tiểu đêm.
Ngoài việc tiểu đêm, tiểu nhiều lần, màu sắc nước tiểu của người bệnh cũng có thể xuất hiện những bất thường. Kèm theo đó là hiện tượng tiểu buốt, tiểu rắt,…
Sinh lý suy giảm
Theo y học cổ truyền, thận có mối liên quan mật thiết đến chức năng sinh lý ở cả nam và nữ. Nếu thận âm, thận dương mất cân bằng thì ham muốn và chức năng tình dục sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.
Dưới góc nhìn của y học hiện đại, thận yếu khiến người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, đồng thời lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục cũng giảm sút. Từ đó dẫn tới rối loạn cương dương cùng nhiều vấn đề sinh lý khác.
Đau lưng mỏi gối
Theo các tài liệu Đông y, thận chủ cốt tủy, thận yếu ắt xương khớp đau nhức, yếu ớt. Không giống với đau lưng do các nguyên nhân khác, lưng đau do thận yếu có thể xuất hiện tại bất cứ vị trí nào trên lưng. Chúng thường xuất hiện theo chu kỳ với các cơn đau dài quặn thắt. Đặc biệt, cảm giác đau tập trung nhiều nhất tại vị trí xung quanh hai thận.
Thận yếu tóc bạc sớm phải làm sao?
Thận yếu không chỉ làm bạc tóc mà còn kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác. Không những vậy tình trạng này kéo dài còn có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Chính vì vậy khi chức năng thận suy giảm, ta cần có phương pháp khắc phục kịp thời. Từ đó cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Chữa thận yếu tóc bạc sớm bằng Đông y
Các bài chữa tóc bạc sớm bằng Đông y chủ yếu tập trung bồi bổ, tăng cường chức năng thận. Từ đó giúp cải thiện chứng thận yếu, làm giảm tóc bạc và giúp tóc suôn mượt hơn.
Bài thuốc số 1
Chuẩn bị: 50g đậu đen xanh lòng, 100g vừng đen, 30 hạt Bạch quả, 150g Hà thủ ô
Thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu, để ráo nước rồi đem rang thơm, tán mịn, cho vào hũ thủy tinh đậy kín để dùng dần.
- Mỗi lần sử dụng 30g bột hỗn hợp, pha với nước ấm, uống hết trong ngày.
Bài thuốc số 2
Chuẩn bị: 300g Hà thủ ô, 400g Thỏ ti tử, 250 Phá cố chỉ.
Thực hiện:
- Rửa sạch tất cả các dược liệu, để ráo nước.
- Đem toàn bộ dược liệu đã sơ chế đi sấy khô, tiếp đến tán thành bột mịn và bảo quản trong hũ thủy tinh kín.
- Mỗi ngày lấy 40g bột hãm với nước sôi, uống thay trà.
Bài thuốc số 3
Chuẩn bị: 120 Mạch môn đã bỏ lõi, 60g Sinh địa, 60g Hà thủ ô, 30g Thiên môn, 30g Kỳ tử, 30g Thục địa, 30g Đương quy, 15g Nhân sâm, 15g Ngưu tất, 5 lít rượu trắng.
Thực hiện:
- Rửa sạch các vị dược liệu, sau đó đem phơi và sấy khô, nghiền thành bột mịn
- Cho toàn bộ bột dược liệu vào lọ thủy tinh to, chế thêm 5 lít rượu trắng, đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát.
- Ngâm rượu với bột dược liệu sau 30 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày dùng khoảng 20ml, chia 2 lần.
Lưu ý: Các bài thuốc Đông y vốn được đánh giá cao về tính an toàn, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên thực tế việc sử dụng thảo dược dưới dạng đơn thuần thường đem lại hiệu quả chậm, thậm chí không cao do hàm lượng hoạt chất ít và lẫn nhiều tạp chất. Ngoài ra hiệu quả cũng sẽ phụ thuộc cơ địa từng người.
Sử dụng thuốc
Sử dụng thuốc là một trong những phương pháp chữa thận yếu được áp dụng phổ biến. Tùy từng trường hợp cụ thể, một số loại thuốc dưới đây sẽ được bác sĩ chỉ định:
- Thuốc lợi tiểu: Được sử dụng để giúp tăng cường chức năng lọc và đào thải độc tố của thận. Các thuốc thường được chỉ định gồm: nhóm Furosemid (Lasilix, Lasix), nhóm Thiazid (Hydrochlorothiazide, Metolazone, Indapamide).
- Thuốc điều hòa huyết áp: Khi chức năng thận suy giảm có thể dẫn đến tình trạng tăng huyết áp đột ngột. Chính vì vậy người bệnh suy thận thường được yêu cầu sử dụng thuốc điều hòa huyết áp. Một số thuốc thường được sử dụng gồm: Atenolol, Amlodipin, Felodipin,…
- Thuốc chống thiếu máu: Thận hoạt động kém sẽ dẫn đến thiếu máu. Chính vì vậy các thuốc chống thiếu máu như Erythropoietin hoặc viên uống bổ sung sắt thường được chỉ định khi điều trị căn bệnh này. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bổ sung thêm acid folic và vitamin C.
Lưu ý: Đa phần các thuốc có thể phát huy hiệu quả nhanh chóng, giúp giảm nhanh các triệu chứng do thận yếu gây ra. Tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc khi có sự chỉ định từ bác sĩ.
Sinh hoạt lành mạnh
Theo chuyên gia, lối sống sinh hoạt không lành mạnh có thể khiến các tình trạng tóc bạc sớm và các triệu chứng thận yếu trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, để cải thiện bệnh ta nên thực hiện một số gợi ý như:
- Tránh làm việc quá sức, dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng kéo dài.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, tránh thức khuya.
- Thường xuyên tập thể dục thể thao phù hợp để nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng trao đổi chất, tăng cường phục hồi chức năng thận.
- Sinh hoạt tình dục điều độ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và chức năng thận nói riêng.
Kết hợp bổ sung dinh dưỡng lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện chức năng thận, khắc phục tóc bạc sớm. Dưới đây là một vài lưu ý không nên bỏ qua:
- Ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất. Đồng thời tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho thận như: thịt trắng, rau có màu xanh đậm, quả mọng, lòng trắng trứng,…
- Uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày để giúp thận đào thải độc tố tốt hơn.
- Cắt giảm bớt muối trong khẩu phần ăn, tránh để thận phải làm việc quá sức.
- Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích,…
Kết hợp chăm sóc tóc cùng dầu gội dược liệu
Để cải thiện tình trạng thận yếu tóc bạc sớm một cách an toàn, hiệu quả, ta cũng cần lưu tâm nhiều hơn đến việc vệ sinh chăm sóc mái tóc.
Theo chuyên gia, ta nên sử dụng các loại dầu gội có thành phần chiết xuất thiên nhiên, an toàn, dịu nhẹ để làm sạch tóc và da đầu. Giúp da đầu thông thoáng hơn, tăng cường khả năng nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn dầu gội thì đừng bỏ qua Nguyên Vương – dầu gội dược liệu đầu tiên dành cho phái mạnh tại thị trường Việt Nam.
Sản phẩm là sự kết hợp giữa các thành phần dược liệu quý phương Đông và phương Tây như Nhân sâm, Hà thủ ô, Bồ kết, Núc nác, Ngưu bàng, Hạt lanh, gỗ Larix,… giúp đem lại trải nghiệm làm sạch, chăm sóc tóc tuyệt vời cùng hương thơm nam tính, mạnh mẽ nhưng không nồng, vô cùng cuốn hút.
Các hoạt chất trong dầu gội Nguyên Vương có khả năng kích thích mọc tóc, phục hồi biểu bì tóc, bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài. Từ đó đem lại mái tóc dày mượt, bồng bềnh, đậm chất nam nhi.
