Mầm lúa mỳ và 10 công dụng không phải ai cũng biết

11:34 - 09.04.2023 - Tác giả: trinh_admin

Mầm lúa mỳ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có khả năng đem lại nhiều lợi ích. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ngày nay mầm lúa mỳ cũng là nguyên liệu chăm sóc tóc được nhiều người ưa chuộng. Hãy cùng tìm hiểu thêm về các công dụng của mầm lúa mỳ trong bài viết dưới đây.

Mầm lúa mỳ là gì?

Lúa mì còn được gọi là lúa miến hoặc tiểu mạch, là một loại cây lương thực được trồng rộng rãi, đứng thứ ba trên toàn thế giới chỉ sau lúa gạo và bắp. Mầm lúa mỳ là phần nhánh non của hạt lúa mỳ nảy mầm, từ các mầm này chúng sẽ phát triển thành cây.

Nhiều nghiên cứu cho thấy mầm lúa mỳ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người như protein, chất xơ, vitamin A, B, E, K, folate, các acid béo tự nhiên (linoleic acid, omega-3…) cùng nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, magie, phốt pho, selen… Nhờ đó, chúng được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng. Ngoài ra, chiết xuất của chúng cũng được ứng dụng nhiều trong công nghệ mỹ phẩm với các sản phẩm như kem dưỡng da, dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc.

Mầm lúa mỳ có công dụng gì?

Với nguồn dưỡng chất dồi dào, mầm lúa mỳ có thể mang lại rất nhiều công dụng, ví dụ như:

Cung cấp dưỡng chất, cải thiện hệ miễn dịch

Mầm lúa mỳ rất giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể trong các hoạt đồng thường ngày. Bên cạnh đó, các thành phần kẽm, magie, mangan… sẽ giúp củng cố hệ thống miễn dịch, tăng khả năng chống lại bệnh tật.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Mầm lúa mỳ rất giàu chất xơ và các enzyme có lợi cho đường hiêu hóa, có thể cải thiện chức năng của nhu động ruột, giảm nguy cơ táo bón. Ngoài ra, các enzyme trong loại thực vật này cũng hỗ trợ quá trình phân giải tinh bột và protein, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Mầm lúa mỳ có chứa phytosterol – các phân tử tương tự như cholesterol được tìm thấy trong thực vật. Khi vào cơ thể, chúng sẽ cạnh tranh với cholesterol để hình thành các mixen, ngăn chặn các thụ thể trong ruột hấp thu cholesterol xấu (LDL). Ngoài ra, thành phần octacosanol và omega-3 được tìm thấy trong mầm lúa mỳ cũng được chứng minh có khả năng làm giảm LDL. Từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mỡ máu và bệnh mạch vành.

Giúp cơ bắp rắn chắc hơn

Mầm lúa mỳ có thể cung cấp cho cơ thể một lượng lớn protein, giúp bổ sung các axit amin cần thiết, tăng khả năng phục hồi và phát triển cơ bắp sau khi tập luyện.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng cho thấy trong mầm lúa mỳ có chứa thành phần octacosanol tự nhiên, có thể giúp tăng sức chịu đựng và tiết kiệm năng lượng dự trữ của cơ thể, góp phần tăng hiệu suất và sức bền cho các hoạt động thể thao.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Mầm lúa mỳ là thực phẩm giàu chất xơ nên có thể giúp giảm đường huyết. Ngoài ra, thành phần acid folic trong loại thực vật này cũng đã được chứng minh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhờ khả năng cải thiện chức năng tế bào beta trong tụy, thúc đẩy sản sản xuất insulin, từ đó kiểm soát đường huyết hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Tiềm năng trong việc điều trị ung thư

Nhiều nhà khoa học cho rằng các hoạt chất trong mầm lúa mỳ có thể làm gián đoạn quá trình chuyển hóa glucose ở mức cơ bản, đồng thời ức chế biểu hiện của các kinase, góp phần hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Chống lão hóa

Mầm lúa mỳ rất giàu dưỡng chất, đặc biệt là protein và các loại vitamin A, E – những chất chống oxy hóa tự nhiên. Vì vậy, thường xuyên sử dụng chúng có thể giúp tăng khả năng chống lại hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể, giúp làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời tạo ra những ảnh hưởng tích cực đến các chứng bệnh như vảy nến, chàm…

Công dụng dưỡng tóc của mầm lúa mỳ

Mầm lúa mỳ được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá và hết sức tuyệt vời cho mái tóc với các công dụng như:

Phục hồi hư tổn, kích thích mọc tóc

Mầm lúa mỳ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, vitamin A, B, E và khoáng chất như sắt, kẽm… giúp phục hồi hư tổn, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc.

  • Vitamin A: Giúp tăng khả năng tổng hợp collagen và elastin, cải thiện độ đàn hồi cho tóc, kích thích tăng trưởng tế bào tóc mới, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.
  • Vitamin E: Có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng cho mái tóc.
  • Vitamin nhóm B: Hỗ trợ điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu, ngăn ngừa hình thành gàu, đồng thời góp phần làm chậm quá trình lão hóa của tóc.
  • Sắt: Lượng sắt dồi dào trong mầm lúa mỳ có thể giúp tăng lưu thông máu đến da đầu, giúp tóc được nuôi dưỡng tốt hơn và giảm sự hình thành của tóc bạc.
  • Kẽm: Giúp tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng nhờ khả năng kích thích tổng hợp keratin – một chất đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của tóc.  Đồng thời khoáng chất này cũng có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện sức đề kháng cho tóc và da đầu, ngăn ngừa gàu và giảm ngứa.

Giúp tóc mềm mượt

Mầm lúa mỳ rất giàu protein và các acid amin giúp tăng khả năng nuôi dưỡng tóc. Ngoài ra các thành phần như vitamin E, omega-3 sẽ giúp bổ sung độ ẩm, cải thiện cấu trúc đàn hồi cho tóc, đem lại mái tóc mềm mượt, bồng bềnh hơn.

Tăng khả năng bảo vệ tóc

Mầm lúa mỳ cũng có tác dụng tăng khả năng bảo vệ tóc. Đặc biệt, các thành phần như vitamin E, selen, lutein,… có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa các tổn thương do tác động của môi trường, ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại từ hóa chất tạo kiểu tóc. Ngoài ra, các hoạt chất trong trong loại thực phẩm này cũng giúp tăng sức đề kháng cho tóc và da đầu, giảm gãy rụng.

Cách chăm sóc tóc cùng mầm lúa mỳ

Bạn có thể sử dụng dầu chiết xuất từ mầm lúa mỳ để chăm sóc tóc. Ngoài ra, hiện nay chiết xuất mầm lúa mỳ cũng được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm dầu gội và chăm sóc tóc. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm này để có thể nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn, giảm tình trạng tóc khô yếu, gãy rụng.

Chăm sóc tóc cùng dầu mầm lúa mỳ

Bạn có thể tham khảo một vài cách chăm sóc cho mái tóc bằng mầm lúa mỳ dưới đây:

  • Dưỡng tóc mềm mượt: Trước khi gội đầu với dầu gội, bạn có thể sử dụng dầu mầm lúa mỳ xoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn, sau đó ủ tóc lại trong khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ rồi thực hiện các bước gội đầu như bình thường. Các dưỡng chất từ loại dầu thực vật này sẽ thấm sâu vào từng sợi tóc, giúp mái tóc của bạn óng mượt hơn.
  • Giữ nếp cho mái tóc: Sau khi gội sạch đầu, bạn có thể dùng 1 lượng nhỏ dầu mầm lúa mỳ thoa đều lên các sợi tóc còn ẩm để giữ tóc vào nếp, tránh tình trạng tóc khô rối.
  • Phục hồi tóc hư tổn: Để giúp cải thiện tình trạng tóc hư tổn nhanh chóng, bạn có thể thêm vài giọt dầu mầm lúa mỳ kết hợp với dầu xả hoặc kem ủ tóc trước khi thoa chúng lên tóc, sau một thời gian, mái tóc của bạn sẽ trở nên mềm mượt, óng ả hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chứa mầm lúa mỳ

Hiện nay trên thị trường chứa rất nhiều sản phẩm chăm sóc chứa thành phần mầm lúa mỳ. Bạn cần lưu ý chọn cho mình các sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng, không chứa xà phòng và các hóa chất gây hại.

Dù bạn dùng bất cứ sản phẩm nào thì đừng quên việc thử phản ứng để đảm bảo an toàn. Ngoài ra, khi sử dụng dầu gội, hãy nhớ xả thật sạch bọt trên tóc và da đầu.

Nếu bạn không biết nên chọn cho mình loại dầu gội nào vừa giúp làm sạch sâu da đầu, vừa giúp giảm gãy rụng và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe cùng thành phần mầm lúa mỳ thì đừng bỏ qua dầu gội dược liệu Nguyên Vương.

Nguyên Vương là dầu gội dược liệu cao cấp ĐẦU TIÊN tại Việt Nam được nghiên cứu và phát triển dành riêng nam giới. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa 13 vị dược liệu phương Đông, mầm lúa mỳ và các loại thảo mộc phương Tây, giúp đem lại giải pháp chăm sóc tóc ưu việt từ gốc đến ngọn, làm sạch sâu da đầu nhưng vẫn đảm bảo dịu nhẹ.

Với hương thơm tự nhiên (hương gỗ) vô cùng dễ chịu nhưng cũng không kém phần độc đáo, nam tính và mạnh mẽ, dầu gội Nguyên Vương sẽ giúp phái mạnh cảm thấy thư thái hơn sau những giờ phút làm việc, chơi thể thao căng thẳng.

Tìm hiểu thêm về Nguyên Vương TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để đặt mua Nguyên Vương chính hãng, giao hàng tận nhà.

Lời kết:

Mầm lúa mỳ có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe con người và cải thiện mái tóc. Nếu muốn sử dụng mầm lúa mỳ chăm sóc tóc, bạn có thể bắt đầu việc sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần này. Đừng ngại thử ngay Nguyên Vương để có mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.

Hashtags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài liên quan

CÁC SẢN PHẨM