Căn bệnh thời đại gọi tên hói đầu. Hói đầu là nỗi ám ảnh tột cùng đối với mỗi chúng ta và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày. Nhiều người tin dùng các sản phẩm từ thiên nhiên để hỗ trợ mọc tóc nhưng đâu mới là giải pháp tối ưu? Hãy để Nguyên Vương gợi ý cách trị hói đầu ở nam giới tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhé.
1. Nguyên nhân gây hói đầu
- Mất cân bằng nội tiết tố: Khi nồng độ hormone DHT và testosterone mất cân bằng thì có thể dẫn tới tóc dễ gãy rụng. Khi đó, các tế bào mầm tóc cũng bị suy yếu, tóc trở nên thưa hơn và có tình trạng hói.
- Di truyền: Khi bố mẹ hoặc người thân trong gia đình bạn bị hói đầu thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị hói. Tỷ lệ nam giới bị hói do di truyền cao hơn nữ giới.
- Căng thẳng thường xuyên dẫn tới hói đầu: Nam giới có thể gặp tình trạng tóc mỏng đi trong một vài tháng do áp lực công việc hoặc một cú sốc về tinh thần. Đây là trường hợp rụng tóc tạm thời. Nếu cân bằng được cảm xúc thì hiện tượng rụng tóc sẽ giảm bớt.
- Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng: Các trường hợp sau phẫu thuật, giảm cân thiếu khoa học, mất máu,… cơ thể sẽ không đủ dưỡng chất nuôi tóc khiến tóc chẻ ngọn và dễ gãy, thậm chí là thưa tóc và hói đầu.
Có thể bạn quan tâm:
2. Trị hói đầu tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên
Theo kinh nghiệm dân gian lưu truyền bao đời nay, nhiều nguyên liệu chứa tinh dầu có công dụng cải thiện hói đầu tốt có thể kể đến như vỏ bưởi, lá ổi, gừng,… Những nguyên liệu tự nhiên này chứa các hoạt chất có tác dụng không những làm sạch gàu, giảm ngứa, kháng nấm, kháng khuẩn hiệu quả mà còn có khả năng kích thích tóc mọc nhanh và nhiều hơn.
Ngoài ra còn có các nguyên liệu khác như dầu olive, dầu dừa, mật ong, nha đam,… có khả năng dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm rụng và giảm khô xơ hư tổn.
Các mẹo dùng dược liệu dân gian đã được nhiều ông bà cha mẹ ta sử dụng hiệu quả để chữa rụng rụng tóc hói đầu. Ngày nay nhiều người vẫn duy trì thói quen gội đầu bằng thảo dược thiên nhiên, hạn chế sử dụng các loại dầu gội hóa mỹ phẩm và hạn chế tạo kiểu tóc với hóa chất để có những mái tóc đen, dày và khỏe mạnh.
2.1. Chữa hói đầu bằng tinh dầu bưởi
Công dụng: Trong tinh dầu bưởi chứa nhiều hoạt chất có lợi cho tóc như limonene, myrcen, vitamin A, vitamin C,… Các chất này có công dụng kích thích mọc tóc nhanh và hỗ trợ điều trị hói đầu hiệu quả. Bạn chú ý khi mua bưởi nên chọn những quả bưởi có vỏ dày và sần sùi bởi chúng chứa nhiều tinh dầu hơn.
Có 2 cách sử dụng tinh dầu bưởi phổ biến.
Với vỏ bưởi:
Chuẩn bị: vỏ 1 quả bưởi, 1 nắm lá hương nhu và 1 nắm quả bồ kết.
Cách thực hiện:
- Đun sôi một nồi 5 lít nước chứa bồ kết và hương nhu trong 5 phút.
- Sau đó thêm vỏ bưởi, đun sôi thêm 5 phút nữa. Chú ý không nên đun nước sôi quá lâu để tránh tinh dầu hương nhu và tinh dầu bưởi bay hơi hết.
- Gội đầu bằng hỗn hợp này hàng ngày để cải thiện vùng bị hói.
Với tinh dầu bưởi đã được tinh chế:
Lấy chai tinh dầu bưởi xịt trực tiếp vào da đầu vùng bị hói. Sau đó massage nhẹ nhàng da đầu bằng đầu ngón tay để tinh dầu thấm sâu và đều vào vùng tóc thưa và hói. Bạn thực hiện 3 lần mỗi ngày hỗ trợ giúp tóc mọc nhanh hơn nhé.
2.2. Giảm hói tóc nhờ lá ổi
Lá ổi được biết đến với nhiều thành phần là tinh dầu như beta-sitosterol, acid guajavalic, acid maslinic,… kết hợp vitamin B, C có khả năng làm sạch, kháng khuẩn, chống oxy hóa đồng thời cũng kích thích mọc tóc nhanh hơn. Theo nghiên cứu lá ổi có công dụng tốt trong việc ngăn ngừa tóc rụng trên cả nam và nữ mắc chứng rụng tóc nhiều.
2.3. Tinh dầu hương nhu kết hợp với tinh dầu bưởi trị hói đầu ở nam giới
Công dụng:
Tinh dầu hương nhu gồm các hợp chất và các hoạt chất sau: alpha và beta pinea, limonen, camphor,…có tác dụng dưỡng tóc, kích thích mọc tóc và chăm sóc da đầu. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy trên thị trường các sản phẩm chứa tinh dầu hương nhu kết hợp với tinh dầu bưởi hoặc dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Đun sôi hỗn hợp nước, lá hương nhu và vỏ bưởi rồi dùng nước này gội đầu để đánh bay triệu chứng hói đầu. Rồi xả sạch lại đầu với nước.
- Cuối cùng xịt thêm tinh dầu bưởi vào chân tóc để tăng công dụng kích thích mọc tóc nhé.
2.4. Mật ong cải thiện hói đầu ngay tại nhà
Công dụng:
Một loại dược liệu thiên nhiên không thể không nhắc đến trong điều trị hói là mật ong. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc giúp làm sạch và tăng cường khả năng mọc tóc, đồng thời giảm gãy rụng trên da đầu. Đây là một liệu pháp hiệu quả dành cho nam giới bị hói đầu.
Cách thực hiện:
- Sau bước gội sạch đầu, bôi mật ong vào da đầu và thoa đều vùng chân tóc.
- Ủ tóc trong vòng 1 giờ.
- Rồi xả sạch tóc với nước.
- Chăm chỉ ủ tóc với mật ong 2 lần mỗi tuần để tối ưu hiệu quả.
2.5. Tỏi và hành tây
Công dụng:
Theo y học cổ truyền, tỏi và hành tây có tính ấm nóng, tăng lưu thông máu trên da đầu dẫn tới tăng dưỡng chất đến nuôi dưỡng chân tóc, tăng mọc tóc. Hai dược liệu này còn có khả năng kháng khuẩn và làm sạch da đầu.
Cách thực hiện:
- Bóc vỏ tỏi, hành tây rồi ép lấy nước cốt.
- Bôi hỗn hợp nước ép lên da đầu, massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc 30 phút.
- Gội lại với nước sạch.
2.6. Hà thủ ô đỏ
Hà thủ ô vốn là loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe được sử dụng phổ biến trong đông y. Theo kiến thức y học cổ truyền, sức khỏe của tóc do máu quyết định, muốn điều trị các vấn đề liên quan đến tóc thì phải bắt đầu từ máu. Trong khi đó, hà thủ ô có tác dụng lưu thông khí huyết, hỗ trợ mọc tóc nhanh và hiệu quả.
Ngoài ra, hà thủ ô thường được kết hợp với các dược liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả tác dụng. Gội đầu bằng dược liệu hà thủ ô là một trong những cách trị hói đầu ở nam giới tại nhà được các chuyên gia khuyên dùng.
2.7. Trà xanh
Một phương án khác chữa hói đầu bằng dược liệu thiên nhiên bạn có thể tham khảo là trà xanh. Lá trà xanh chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có công dụng chống lại quá trình oxy hóa trên da đầu khiến tóc hư tổn. Bạn có thể đun nước lá trà xanh để ủ tóc hoặc uống 2 ly trà xanh mỗi ngày cũng gia tăng khả năng chống oxy hóa và đem lại mái tóc chắc khỏe hơn.
2.8. Dầu dừa
Công dụng:
Dầu dừa chữa hói đầu được lưu truyền trong dân gian từ bao lâu nay. Theo nghiên cứu dầu dừa chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất có lợi như hỗn hợp acid amin như acid lauric, acid myristic,… với vitamin E, vitamin K, sắt, kẽm,… giúp phục hồi tóc hư tổn, gãy rụng đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng hói đầu, kích thích tóc mọc nhiều hơn.
Cách thực hiện:
- Xịt dầu dừa nguyên chất trực tiếp lên da đầu bị thưa tóc.
- Massage nhẹ nhàng da đầu để tăng thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất vào trong nang tóc, kích thích mọc tóc.
- Kiên trì thực hiện 3 lần mỗi ngày để có kết quả như mong muốn bạn nhé.
Xem thêm:
Trên đây là 8 cách trị hói đầu ở nam giới tại nhà được áp dụng rộng rãi và đem lại hiệu quả cao. Hi vọng bạn tìm được phương án phù hợp nhất với tóc và da đầu của bản thân. Chúc bạn thực hiện thành công và trở lại tự tin với một mái tóc khỏe mạnh.
