8+ cách chăm sóc tóc khô xơ cho nam đơn giản, hiệu quả nhất

Da đầu và tóc khô xơ không chỉ khiến nam giới bị “mất điểm” ngoại hình, mà còn tăng nguy cơ gãy rụng tóc hoặc gàu ngứa trên da đầu. Nguyên Vương mách phái mạnh cách trị tóc khô xơ cho nam để khắc phục tình trạng này, trả lại mái tóc mềm mượt, đen bóng, lịch lãm.

Nguyên nhân khiến tóc nam bị xơ

Tóc khô xơ nam là tình trạng da đầu của nam giới không hấp thu đủ dưỡng chất hoặc không sản xuất đủ lượng dầu cần thiết để dưỡng ẩm. Tình trạng này khiến tóc của bạn trở nên khô xơ, chẻ ngọn và mất đi độ bóng mượt. Tóc bị xơ ở nam có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Chăm sóc sai cách (nguyên nhân đa số nam giới gặp phải): Gội đầu quá nhiều lần; Sử dụng dầu gội không phù hợp; Thường xuyên sử dụng keo, gôm, hóa chất nhuộm tóc; Sấy quá nóng hoặc uốn tóc liên tục.
• Da đầu khô bẩm sinh: Một số người có tuyến dầu hoạt động kém nên không tạo ra đủ lượng dầu nhờn để dưỡng ẩm cho tóc khiến tóc bị khô xơ.
• Thay đổi hóc môn: Khi tuổi tác tăng lên, hóc môn trong cơ thể nam giới sẽ thay đổi khiến nang tóc tiết ra ít dầu hơn, làm tóc thiếu độ ẩm, trở nên khô xơ.
• Khí hậu khô nóng: Nhiệt độ cao và độ ẩm không khí thấp cũng khiến tóc mất nước và trở nên khô hơn.
• Tiếp xúc với nước mặn hoặc nước clo: Phái mạnh thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao dưới nước hoặc bể bơi công cộng phải tiếp xúc với nước mặn, nước chứa hóa chất tẩy rửa có thể bị khô tóc.
• Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng: Phái mạnh hoạt động nhiều ngoài trời, tóc tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ cao nên bị mất đi lớp bảo vệ, dẫn đến mất nước, xơ khô.

Dấu hiệu tóc khô xơ nam cần phục hồi, chăm sóc

Các dấu hiệu tóc khô xơ ở nam giới mà bạn cần lưu ý để phục hồi và chăm sóc kịp thời.

• Tóc rễ tre: Tóc thô, cứng, đường kính sợi to, khi vuốt cảm thấy tóc không mềm mượt, khó vào nếp, dễ bung xu, xơ rối.
• Tóc xơ: Tóc bị chẻ ngọn (đầu sợi tóc có chấm trắng hoặc chia thành nhiều phần), xỉn màu, quăn lại,  yếu, dễ gãy rụng.
• Tóc khô cứng: Tóc giòn, dễ gãy rụng, thiếu chất dầu tự nhiên, độ bóng, dễ rối, khó vào nếp, khi chạm vào có cảm giác khô ráp.
• Tóc hư tổn nặng: Xuất hiện các nút thắt khiến tóc rối, khó gỡ bằng lược, tóc khô xơ, mất đi độ mềm mượt.

5+ cách chăm sóc tóc khô xơ cho nam giới từ thiên nhiên

Mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên là một trong những cách phục hồi tóc bị xơ nam hiệu quả, đơn giản và có thể thực hiện tại nhà. Sự kết hợp giữa các thành phần tự nhiên sẽ bổ sung dưỡng chất giúp tóc trở nên bóng khoẻ và mềm mượt. Hãy tham khảo và thử áp dụng 5 công thức mặt nạ ủ tóc dưới đây:

1. Mặt nạ tóc từ mật ong và dầu oliu

Mật ong bổ sung cho tóc khô xơ của nam giới với hơn 70 dưỡng chất và có tính chất kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự phát triển của bụi bẩn, dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn rụng. Còn dầu oliu giàu vitamin E, chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất khác giúp tăng đàn hồi, độ ẩm để tóc thẳng, mềm mượt, chắc khỏe, giảm tình trạng xơ rối, khô cứng.

• Nguyên liệu: 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu oliu.
• Cách làm: Bạn trộn mật ong với dầu oliu rồi thoa lên toàn bộ tóc từ chân đến ngọn. Sau khi ủ 15 – 20 phút, bạn tháo mũ ra và gội đầu.
• Chi phí: 4.000 – 6.000 đồng/lần.
• Tần suất: 1 – 2 lần/tuần.

2. Mặt nạ ủ tóc với bơ và chuối

Chuối là loại quả chứa nhiều protein, chất béo, chất chống oxy hoá giúp tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế tình trạng oxy hóa, từ đó, cải thiện tình trạng tóc khô xơ ở nam giới. Bên cạnh chuối, bơ cũng là thực phẩm chứa nhiều vitamin như vitamin A, D, E, K1, chất béo bão hoà và các khoáng chất khác giúp tăng cường độ ẩm, nuôi dưỡng, kích thích tóc phát triển, phục hồi tóc khô, hư tổn.

• Nguyên liệu: ½ quả bơ chín, 1 quả chuối chín.
• Cách làm: Bạn xay chuối và bơ tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên toàn bộ mái tóc, đặc biệt là những chỗ khô xơ, hư tổn và ủ 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm vào tóc. Sau đó, bạn gội tóc sạch như bình thường.
• Chi phí: 15.000 – 20.000 đồng/lần.
• Tần suất: 1 – 2 lần/tuần.

3. Mặt nạ ủ tóc từ trứng gà

Trứng gà là thực phẩm giàu protein, lecithin – dưỡng chất giúp tái tạo độ ẩm cho tóc, giúp tóc bóng mượt, hạn chế tình trạng tóc bị xơ cho nam giới. Lòng đỏ của trứng chứa nhiều vitamin như A, B, E, biotin, kẽm, sắt giúp kích thích sự phát triển của nang tóc, từ đó, phục hồi hư tổn, phòng tránh tình trạng khô xơ, gãy rụng.

• Nguyên liệu: 2 quả trứng gà (chỉ lấy lòng đỏ), 1 thìa dầu thoa trẻ em hoặc 1 – 2 thìa dầu oliu/dầu dừa/dầu hạnh nhân (có thể bỏ), 2 thìa nước sạch.
• Cách làm: Bạn gội sạch đầu và dùng khăn tắm lau qua cho khô bớt nước. Tiếp theo, bạn đánh lòng đỏ trứng gà đến khi xuất hiện bọt và xốp là được. Sau đó, bạn cho dầu thoa trẻ em/dầu oliu/dầu dừa/dầu hạnh nhân vào, đánh tiếp tới khi hỗn hợp nhuyễn. Cuối cùng, bạn cho nước sạch vào, trộn đều rồi xoa đều lên toàn bộ mái tóc và massage 5 – 20 phút. Khi hỗn hợp đã khô, bạn dùng dầu gội gội sạch tóc.
• Chi phí: 5.000.000 – 11.000 đồng/lần.
• Tần suất: 1 – 2 lần/tuần.

4. Mặt nạ ủ từ nha đam

Nha đam nổi tiếng là thực phẩm có khả năng dưỡng ẩm lành tính và an toàn, vì vậy, chiết xuất nha đam thường được sử dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng tóc. Nha đam có khả năng kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng sợi tóc chắc khoẻ, mềm mượt, phù hợp với tình trạng tóc bị khô xơ, chẻ ngọn ở nam giới.

• Nguyên liệu: 50g bẹ nha đam, 1 – 2 thìa cà phê dầu thầu dầu.
• Cách làm: Bạn nên gội đầu thật sạch và thấm bớt nước. Sau đó, hãy tiến hành trộn đều thịt nha đam và dầu thầu dầu để có hỗn hợp đặc sệt. Xoa đầu hỗn hợp này lên tóc và tiến hành massage da đầu từ khoảng 5 – 10 phút. Tiếp theo, ủ tóc của bạn trong 20 – 30 phút. Cuối cùng là xả lại bằng nước mát.
• Chi phí: 15.000 – 20.000 đồng/lần.
• Tần suất: 2 – 3 lần/tuần.

5. Mặt nạ ủ với bưởi

Bưởi thường được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng tóc, kích thích mọc tọc bởi khả năng cung cấp vitamin A, C, chất chống oxy hoá. Vì vậy, mặt nạ ủ tóc từ bưởi giúp tóc thoát khỏi tình trạng tóc bị xơ ở nam giới.

• Nguyên liệu: Vỏ bưởi.
• Cách làm: Đầu tiên, dùng dao cắt lớp bên ngoài vỏ bưởi (phần chứa nhiều tinh dầu). Tiếp theo, chuẩn bị một lọ thuỷ tinh chứa nước lạnh và cắt từng miếng bỏ bưởi để vắt tinh dâu vào lọ. Sau đó, nắp lọ và lắc đều để hỗn hợp hoà vào nhau. Cuối cùng, xịt lên vùng da đầu ít tóc hoặc trộn chung với dầu gội để làm sạch tóc.
• Chi phí: 30.000 – 45.000 đồng/lần.
• Tần suất: 3 – 4 lần/tuần.

Xem thêm: Cách làm tóc rễ tre trở nên mềm mượt cho nam

Cách chăm sóc tóc khô xơ nam hàng ngày hiệu quả

Phương pháp đến từ thiên nhiên cần sự kiên trì cũng như sự tỉ mỉ để có thể đạt được kết quả như ý. Vì vậy, bên cạnh mặt nạ ủ từ tự nhiên, nam giới cũng có thể tham khảo về cách chọn sản phẩm chăm sóc tóc bị xơ để có thể sử dụng hàng ngày một cách thuận tiện.

1. Lựa chọn dầu gội có thành phần dưỡng ẩm

Chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc khô xơ

Da đầu nam giới thường tiết nhiều dầu nhơn hơn da đầu của nữ giới. Bên cạnh sự khác biệt về đặc điểm sinh học, nam giới thường xuyên hoạt động ngoài trời, tham gia hoạt động thể dục, thể thao, vì vậy, da đầu phái mạnh dễ xuất hiện tình trạng nhờn dính, khô xơ hơn phái đẹp. Điều này khiến phái mạnh có xu hướng lựa chọn những loại dầu gội sạch sâu, nhưng đây cũng là thủ phạm khiến tóc của nam giới khô xơ, thô cứng.

Thay vì lựa chọn dầu gội có khả năng làm sạch sâu, phái mạnh nên ưu tiên những dòng sản phẩm có sự kết hợp hài hoà giữa làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm cho da đầu và tóc. Dưới đây là bảng thống kê các thành phần nên và không nên chọn cho tóc bị khô xơ và cách chọn dầu gội phù hợp với tóc nam:

Có thể thấy, đa số các chất nên tranh là cồn, chất bảo quản, chất làm mượt ảo và chất làm sạch bề mặt mạnh. Nếu có thể, nam giới nên lựa chọn dầu gội dược liệu, chứa thành phần tự nhiên, lành tính trong quá trình chăm sóc tóc xơ.

Phái mạnh có thể tham khảo các dòng sản phẩm dầu gội dược liệu Nguyên Vương Lịch Lãm giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu nam giới từ tận gốc và bảo vệ tóc khỏi tác nhân của bên ngoài, cho tóc trông dày, đen, mềm mượt hơn. Sản phẩm có chứa các thành phần thiên nhiên tốt cho tóc như:

• Bồ kết, núc nác, cỏ ngũ sắc, lá trà xanh… giúp tóc suôn mượt, vào nếp, sạch gàu hết ngứa.
• Hạt lanh, mầm lúa mỳ… tăng cường phục hồi và nuôi dưỡng lớp biểu bì bên trong để cung cấp độ ẩm giúp tóc thêm bóng mượt.

Ngoài ra, sản phẩm còn có các tính năng như:

• Tăng cường dinh dưỡng nuôi tóc, giảm rụng và kích thích mọc tóc mới nhờ vào những thành phần như nhân sâm, hà thủ ô, ngưu bàng…
• Bảo vệ sợi tóc khỏi môi trường, tia UV, kiểm soát bã nhờn nhờ chiết xuất từ như vân sam đen, gỗ larix, dầu olive…

Đặc biệt, dầu gội dược liệu Nguyên Vương Lịch Lãm không chứa các thành phần gây hại, làm khô xơ tóc như cồn khô, paraben, sulfate, silicon…

Việc lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc khô xơ cho nam là vô cùng quan trọng, tuy nhiên, các thao tác khi gội đầu cũng quan trọng không kém. Cùng Nguyên Vương tìm hiểu hiểu những thao tác gội đầu đúng cách để sở hữu một mái tóc mềm mại, suôn mượt.

Nhiệt độ nước gội đầu

Bạn nên dùng nước ấm 25 – 30 độ C để xả toàn bộ tóc. Nước ấm sẽ làm giãn lớp biểu bì, loại bỏ bụi bẩn hiệu quả để tóc sạch. Nhờ đó, việc hấp thụ dầu gội, dầu xả ở các bước tiếp theo tốt hơn giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu sâu từ bên trong.

Tần suất gội

Nam giới có mái tóc khô xơ nên gội đầu ngắt quãng, khoảng 2 – 3 lần/tuần. Bởi vì gội đầu quá thường xuyên (gội hàng ngày hoặc nhiều lần mỗi ngày) sẽ làm da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên, mất cân bằng độ ẩm gây khô tóc.

Thao tác gội đầu

• Sử dụng lượng dầu gội vừa đủ (bằng ¼ lòng bàn tay)  vì dùng quá nhiều có thể làm tóc, da đầu khô hơn.
• Trước khi gội đầu, bạn cần xoa kỹ dầu gội trong lòng bàn tay để tạo bọt giúp dầu gội được thấm đều vào tóc, tránh tình trạng ứ đọng khiến tóc thiếu độ ẩm.
• Khi gội, bạn chỉ bôi dầu gội lên phần đầu, không nên bôi vào chân tóc để tránh tác động mạnh làm hư hại chân tóc.
• Trong lúc gội đầu, bạn nên dùng phần thịt đầu ngón tay xoa bóp da đầu từ 5 – 10 phút theo chuyển động tròn, từ trước ra sau, từ đỉnh đầu sang 2 bên. Hành động này giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, giảm mệt mỏi. Đồng thời, massage kích thích các dưỡng chất trong máu nuôi dưỡng nang tóc giúp tóc bóng mượt, ngăn gãy rụng.

2. Sử dụng dầu xả/kem xả dưỡng tóc cho tóc xơ

Sau khi gội đầu, phái mạnh nên dùng thêm dầu xả/kem xả. Các sản phẩm này sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ tóc và nuôi dưỡng tóc mềm mượt phù hợp với nam giới đang gặp tình trạng tóc bị xơ, hư tổn.

Chọn dầu xả/kem xả

Khi lựa chọn dầu xả/kem xả cho tóc, phái mạnh cần quam tâm đến các tiêu chí như:

• Chọn loại dầu xả/kem xả không chứa hương liệu và màu nhân tạo: Để tạo nên hương liệu và màu nhân tạo cần đến thành phần cồn, tuy nhiên cồn dễ gây ra tình trạng khô xơ tóc, kích ứng cho da đầu.
• Dùng dầu xả/kem xả nhẹ, tạo độ phồng: Bởi vì tóc nam giới thường ngắn nên dầu xả dễ chạm vào da đầu. Chọn dầu xả/kem xả nhẹ hoặc tạo độ phồng thì sau khi dùng tóc sẽ không bị bết dính vào da đầu.
• Không sử dụng dầu xả/kem xả kết hợp 2 trong 1 với dầu gội: Vì loại này không có chức năng chuyên biệt nên không thể tác động vào tóc tốt nhất.

Gợi ý 5 loại dầu xả tốt trên thị trường hiện nay dành cho tóc nam khô xơ:

Hướng dẫn sử dụng dầu xả/kem xả cho nam

Sau khi đã chọn được loại dầu xả phù hợp, bạn làm theo hướng dẫn dưới đây:

• Lấy 1 lượng dầu xả/kem xả bằng khoảng ¼ lòng bàn tay vuốt từ thân đến ngọn tóc rồi xoa đều.
• Ủ trong 3 – 5 phút để dầu xả/kem xả thấm đều, cung cấp dưỡng chất giúp tóc mềm mượt, không khô xơ.
• Xả sạch dầu xả/kem xả bằng nước mát đến khi không còn bọt và tóc không nhờn dính. Nước mát sẽ giúp đóng các lớp biểu bì và giữ độ ẩm, dầu để tóc bóng mượt hơn.

3. Sử dụng thêm dầu dưỡng cho tóc bị xơ

Tiếp đến, phái mạnh nên sở hữu cho mình một loại dầu dưỡng tóc để phòng tránh tình trạng tóc bị xơ. Những loại dầu dưỡng tóc phổ biến dành cho tóc nam giới bị xơ bao gồm: Tinh dầu argan, dầu dừa, dầu hướng dương, dầu oliu,… để cung cấp dưỡng chất cho tóc phát triển tốt, mềm mượt hơn. Bạn chỉ cần lấy 2 – 3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa đều rồi vuốt đều lên toàn bộ tóc, tránh xoa lên da đầu gây bết.

Gợi ý phái mạnh 3 loại dầu dưỡng phục hồi tóc khô xơ ở nam phổ biến trên thị trường:

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn chọn xịt dưỡng tóc cho nam giới

Lưu ý về thói quen hàng ngày giúp chăm sóc tóc khô xơ nam

Ngoài các bước chăm sóc tóc nam ở trên, nam giới cần lưu ý đến những vấn đề sau để chăm sóc tóc bị xơ nam một cách hiệu quả, dài lâu. Mời bạn đọc cùng tham khảo thông tin bảng bên dưới:

1. Thói quen nên duy trì khi tóc khô xơ

Trước tiên, phái mạnh nên duy trì các thói quen tốt cho tóc ví dụ như uống đủ nước, sử dụng thực phẩm dinh dưỡng, áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh. Tình trạng tóc bị xơ ở nam giới cũng sẽ được cải thiện dần dần thông qua những thói quen lành mạnh này.

Uống đủ lượng nước mỗi ngày

Nước giúp vận chuyển, trao đổi chất dinh dưỡng nuôi tế bào và cung cấp độ ẩm, khoáng chất để chân tóc chắc khỏe. Hơn nữa, nước còn đóng vai trò vận chuyển tế bào mầm tóc đến nuôi dưỡng sợi tóc. Vì thế, phái mạnh nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để tóc luôn mềm mượt, không khô xơ.

Dùng các loại thực phẩm tốt cho tóc

• Bổ sung chất đạm: 
  • Lý do: Tóc có cấu tạo chủ yếu từ keratin (một loại protein cứng). Việc không bổ sung đủ protein có thể khiến tóc của nam giới bị xơ, dẫn đến gãy rụng, thậm chí bị mắc chứng rối loại rụng tóc như telogen effluvium. Vì vậy, nam giới nên nạp từ 10 – 35% protein ở đa dạng các dạng để tóc trở nên bóng mượt, chắc khoẻ.
  • Thực phẩm nên sử dụng: Phái mạnh có thể bổ sung chất đạm cho tóc thông qua các thực phẩm như trứng, hải sản, thịt bò, thịt cừu, thịt gia cầm, cá, đậu lăng, sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt, sản phẩm từ sữa ít béo…
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: 
  • Lý do: Nang tóc là tế bào có hoạt động trao đổi chất mạnh của cơ thể con người. Việc không cung cấp đủ chất dinh dưỡng, chức năng của nang tóc có thể bị thay đổi, ảnh hưởng đến cấu trúc, sự phát triển của tóc dẫn đến tình trạng tóc bị xơ ở nam giới. Vì thế, đấng mày râu cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng ví dụ như kẽm, sắt, biotin, axit folic, vitamin, thyroxine,… cho cơ thể cũng như cho tóc.
  • Thực phẩm nên sử dụng: Phái mạnh nên bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc thông qua các thực phẩm như trứng, quả bơ, thịt cừu, thịt bò, cá béo, hàu, các loại hạt, đậu, khoai lang, quả mọng, kiwi, ớt, bông cải xanh, cải bruxen, rong biển…

Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh

Ngòi chế độ ăn uống đủ chất, việc thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ cũng là phương pháp khiến tình trạng tóc bị xơ nam được cải thiện. Căng thẳng là một trong những nguyên nhân làm tóc khô xơ, hư tổn, dễ gãy rụng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc suy nghĩ, áp lực trong một thời gian dài khiến máu lưu thông lên não kém, dễ xuất hiện tóc bạc, tóc bị xơ ở nam giới.

Vì vậy, phái mạnh nên học cách can bằng giữa công việc và cuộc sống. Ví dụ như ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày), không sử dụng chất kích thích, tập thở sâu, thiền, nghe nhạc, đi bộ, tập gym,… để xoá bỏ căng thẳng, mệt mỏi sau ngày làm việc dài.

2. Thói quen cần hạn chế khi tóc khô xơ

Đồng thời, phái mạnh cần cắt bỏ các thói quen xấu làm tóc bị xơ như tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ cao, lạm dụng sản phẩm tạo kiểu, hút thuốc…

Thường xuyên để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao

Việc sấy tóc, sử dụng máy làm tóc ở nhiệt độ cao sẽ phá vỡ cấu trúc tóc, khiến lớp keratin của tóc bị phá huỷ. Tóc dần trở nên khô xơ, gãy rụng. Đối với tóc nam bị xơ, bạn cần tránh để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao như sấy, uốn, ép, gội đầu bằng nước nóng.

Nếu đặc thù công việc của bạn cần thường xuyên tạo kiểu, hãy sử dụng dầu dưỡng trước khi làm tóc để tóc được bảo vệ trước nhiệt độ cao, giảm nguy cơ tóc bị xơ ở nam.

Lạm dụng sản phẩm tạo kiểu

Khi tẩy, uốn, nhuộm, cố định kiểu tóc, hóa chất sẽ tác động để mở lớp biểu bì và làm thay đổi cấu trúc, chất lượng, sắc tố tóc. Hóa chất thấm vào khiến da đầu bị kích ứng, suy yếu. Đồng thời, hóa chất sẽ phá vỡ cấu trúc protein, khiến cho tóc hư tổn. Các loại gel, sáp vuốt tóc, xịt tóc tạo ra một lớp màng khiến tóc cứng, giòn hơn, từ đó, dễ gãy rụng, khô xơ. Vì thế, phái mạnh nên tránh lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu trên tóc.

Trường hợp cần thay đổi kiểu tóc hoặc màu tóc bằng hoá chất, phái mạnh nên ưu tiên hấp/ủ phục hồi tóc và chọn những sản phẩm cao cấp, ít gây hại cho tóc. Khi tạo kiểu, phái mạnh có thể dùng các loại gel và pomade sáp chiết xuất từ dầu tự nhiên, sáp ong để dưỡng ẩm cho tóc. Đồng thời, hạn chế sử dụng hóa chất có cồn vì nó sẽ hút ẩm mạnh làm tóc khô, xoăn hơn.

Trước khi sử dụng những sản phẩm tạo kiểu, phái mạnh nên xịt một ít dầu dưỡng để tạo lớp bảo vệ, giảm mức độ hư tổn cho tóc và tránh tình trạng tóc khô xơ ở nam một cách hiệu quả.

Hút thuốc

Thuốc lá gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và vận chuyển những chất dinh dưỡng tới các cơ quan của cơ thể, trong đó có tóc. Nghiên cứu khoa học cho thấy hút thuốc có thể là nguyên nhân làm tóc bị xơ ở nam. Do đó, phái mạnh không nên hút thuốc lá để giữ độ chắc khỏe cho tóc.

Xem thêm: 4 sai lầm khi chăm sóc tóc ở nam giới

Trên đây là cách trị tóc khô xơ cho nam đơn giản, dễ làm, có thể thực hiện ngay tại nhà. Nếu cần tư vấn thêm về cách chăm sóc tóc khô xơ hay dầu gội dược liệu Nguyên Vương – Sản phẩm giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc, bạn vui lòng liên hệ qua số hotline 1900 571 255 để được hỗ trợ.

Tài liệu tham khảo:

1. https://nguyenvuong.vn/cham-soc/cach-cham-soc-toc-kho-xo-cho-nam/
2. https://daugoiduoclieunguyenxuan.vn/phuc-hoi-toc-kho-xo-cho-nam-gioi-1497/
3. https://dalieuhanoi.vn/8-cach-don-gian-de-dieu-tri-toc-kho-xo-o-nam-gioi.html
4. https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cach-cham-soc-toc-kho-xo-cho-nam-gioi-50661.html
5. https://www.hims.com/blog/essential-vitamins-for-healthier-hair
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26370649/
7. https://tamanhhospital.vn/rung-toc-thieu-chat-gi/
8. http://luxuryman.vn/bai-viet/blog/meo-phuc-hoi-toc-kho-xo-don-gian-cho-nam-gioi-66
9. https://www.coolmate.me/post/cham-soc-toc-nam-kho-cung-1186
10. https://codeage.vn/cach-phuc-hoi-toc-kho-xo/
11. https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/bi-quyet-bien-toc-kho-xo-tro-nen-suon-muot-voi-cac-nguyen-lieu-co-san-tai-nha-1144737
12. https://bazaarvietnam.vn/cach-chua-duoi-toc-kho-xo/
13. https://benhrungtoc.com.vn/cach-khac-phuc-toc-xo-nam-nhanh-chong-hieu-qua-tai-nha-580.html
14. https://qik.com.vn/cham-soc-toc/cach-phuc-hoi-toc-kho-xo-c19a490.html
15. https://www.hims.com/blog/what-to-eat-for-hair-growth-15-best-foods-to-try
16. https://qik.com.vn/rung-toc/mat-na-u-toc-bang-chuoi-c17a565.html