Khi search Google “mẹo kích thích mọc tóc bằng nước vo gạo”, có thể bạn sẽ thấy những title như thế này:
“Hô biến mái tóc xơ mỏng thành dài mượt bằng nước gạo chỉ sau 1 tháng”
“Kích thích mọc tóc bằng nước gạo cấp tốc chỉ mất 5 phút”
Đừng vội tin trước những tiêu đề có sức hấp dẫn đến vậy! Hãy đọc chi tiết bài viết sau để hiểu rõ thực hư hiệu quả của những mẹo này trước khi quyết định áp dụng.
3 cách kích thích mọc tóc bằng nước vo gạo nhiều người quan tâm
Dưới đây là 3 cách kích thích mọc tóc bằng nước vo gạo đang được nhiều người tin tưởng thực hiện theo:
Gội đầu với nước vo gạo
Thực hiện:
- Xả qua gạo để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
- Vo lượng gạo với lượng nước vừa phải, để lấy được phần nước gạo đục khoảng 4 – 5 bát tô.
- Để nước gạo vào chậu hoặc thùng nhựa có đậy nắp.
- Sau 2-3h, nước gạo đã lắng xuống, gạn bỏ phần nước trong ở trên, chỉ giữ lại phần bột trắng bên dưới.
- Dùng phần bột gạo trắng này để ủ dưỡng tóc 30 phút, sau đó làm sạch tóc với dầu gội, dầu xả bình thường.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Gội đầu với nước vo gạo đã lên men
Thực hiện:
- Sau khi có nước vo gạo, đựng trong chậu hoặc thùng có nắp kín.
- Giữ nước vo gạo ở nhiệt độ bình thường 12 – 24 tiếng để nước gạo lên men.
- Đặt nước vo gạo đã lên men trong ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1 tuần.
- Mỗi lần dùng, lấy 120ml nước gạo đã lên men hòa cùng 60ml nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên tóc kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Tiếp tục ủ tóc 15 – 20 phút.
- Cuối cùng, làm sạch tóc với dầu gội và dầu xả như bình thường
- Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
3. Nước gạo thu được khi đun sôi (nước cơm)
Thực hiện:
- Sau khi vo gạo sạch, cho gạo vào nồi nấu cơm với lượng nước nhiều hơn bình thường để lấy được nhiều nước cơm.
- Lúc cơm sôi, chắt lấy nước cơm và để nguội cho tới khi sệt lại, đóng váng trên mặt.
- Dùng nước cơm ủ tóc 30 phút trước khi gội đầu. Có thể thêm tinh dầu massage để tóc thơm hơn.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Tại sao nước vo gạo không kích thích mọc tóc?
Nhiều nguồn thông tin cho rằng nước gạo có khả năng kích thích mọc tóc là vì nó chứa vitamin B1. Nhưng nhận định này cần phải được phân tích cụ thể hơn.
Thứ nhất, vitamin B1 có khả năng giúp tóc phát triển tốt hơn, lợi ích này đã được nghiên cứu khoa học rõ ràng.
Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ nói tới phương pháp kích thích mọc tóc thông qua việc sử dụng vitamin B1 đường uống và nhắm vào nhóm đối tượng bị thiếu hụt vitamin B1 trầm trọng (ở những người có chế độ ăn uống thiếu vitamin B1 thường xuyên hoặc cơ địa không hấp thu).
Ở những người bình thường, nếu như chỉ bị rụng tóc đơn thuần (không có các biểu hiện toàn thân khác như suy nhược thần kinh, mệt mỏi, giảm cân…) thì có thể khẳng định chắc chắn rằng cơ thể hoàn toàn không thiếu vitamin B1. Do đó, dù có bổ sung thêm vitamin B1 cũng không giúp tóc mọc nhanh hơn.
Quan trọng, mẹo kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 tại nhà chỉ dựa theo những lời truyền miệng, hiệu quả chưa có căn cứ khoa học xác nhận. Việc bôi, thoa, ủ nước vo gạo, nước cơm lên tóc (ngay cả khi nó chứa rất nhiều vitamin B1) thì cũng không thể hấp thụ vào tóc và da đầu một cách tối ưu, bởi ngay sau đó, dầu gội sẽ làm đúng chức năng của nó, rửa sạch đi mọi chất bẩn bám trên tóc.
Thứ hai, ngay cả khi chúng ta chấp nhận quan điểm gội đầu, ủ tóc với nước vo gạo có tác dụng tích cực trong việc kích thích mọc tóc thì khả năng tóc mọc nhanh hơn, dày hơn cũng khó có thể xảy ra.
Đó là bởi, vitamin B1 tập trung chủ yếu ở lớp vỏ ngoài của hạt gạo. Nhưng, hiện tại loại gạo chúng ta thường ăn là gạo xay xát công nghiệp. Gạo đã được làm sạch lớp ngoài cùng và đánh bóng kỹ lưỡng để đảm bảo tính thẩm mỹ và tăng thời gian bảo quản. Cho nên, nguyên liệu mà chúng ta dùng để kích thích mọc tóc hoàn toàn không đảm bảo các chất dinh dưỡng có lợi cần thiết cho tóc. Vì thế, dù bạn có áp dụng 2 – 3 tháng cũng không hề có hiệu quả như “lời đồn”.
Lời khuyên:
Những cách kích thích mọc tóc bằng nước vo gạo nói trên chưa đủ cơ sở khoa học để tin tưởng và áp dụng. Tuy nhiên, nếu như bạn vẫn muốn thử để tự bản thân kiểm chứng hiệu quả thì cũng không có vấn đề gì đáng ngại, nhưng lưu ý không nên thử khi da đầu đang có tình trạng ngứa, chàm, vảy nến…
Nên làm gì để tóc mọc nhanh hơn?
Để kích thích mọc tóc hiệu quả nên chú trọng vào thói quen chăm sóc tóc khoa học và thay đổi lối sống lành mạnh để tóc khỏe từ trong ra ngoài.
Chế độ ăn tốt cho tóc
Nói một cách đơn giản, hãy ăn những thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc và giúp tóc nhanh dài. Ăn nhiều cá, thịt lợn nạc, sữa, để cung cấp protein – thành phần chính cấu tạo nên tóc. Ngoài ra, cũng cần bổ sung thêm các nhóm thực phẩm giàu vitamin.
Một điều cần lưu ý nữa là tránh những đồ ăn cay và kích thích, chúng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu trước mắt nhưng về lâu dài vẫn ức chế phần nào hoạt động của nang lông.
Massage da đầu
Có một sự thật được công nhận là phần lớn dinh dưỡng trong tóc đến từ máu. Vì vậy, massage da đầu sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu tốt và đưa dinh dưỡng từ máu nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn. Đó là lý do vì sao những người hay gội đầu lại thấy tóc mọc nhanh hơn, vì quá trình xoa bóp da đầu trong lúc gội đầu góp phần kích thích tuần hoàn máu.
Đối với việc massage da đầu, bạn có thể thực hiện tại nhà 10 – 15 phút mỗi này, nên kết hợp thêm tinh dầu dưỡng tóc (tinh dầu bưởi, oải hương, hoa cúc…) để tăng hiệu quả.
Tuy nhiên, việc sử dụng dầu massage tóc không phải ai cũng thích hợp, đặc biệt là những người có da đầu và tóc dầu. Sử dụng quá nhiều dầu dưỡng tóc có thể gây bít tắc các nang tóc trên da đầu, dẫn đến đau đầu, tăng bết tóc, thậm chí là rụng tóc. Do vậy, nếu thực hiện thì nên tiết chế dầu dưỡng mỗi lần sử dụng và nên làm sạch tóc sau khi thoa lên tóc.
Cắt tóc thường xuyên
Người ta cũng nói rằng việc cắt tỉa tóc thường xuyên có thể giúp mọc tóc nhanh hơn. Vì để tóc mọc quá lâu, các dưỡng chất nuôi tóc sẽ bị mỏng đi, tóc và nang tóc không thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất dẫn đến tóc bị hư tổn, dễ gãy rụng, vàng, khô xơ và các vấn đề khác.
Cắt tóc thường xuyên có thể đảm bảo rằng toàn bộ tóc có thể hấp thụ đồng đều các chất dinh dưỡng phát triển tóc, để toàn bộ da đầu nhận được chất dinh dưỡng khỏe mạnh.
Có ý kiến cho rằng tốt nhất nên cắt tỉa tóc từ 3 tháng đến nửa năm một lần. Đối với phụ nữ để tóc dài, phương pháp này có thể giúp tóc nhanh mọc và cải thiện sức khỏe của tóc, nhưng nếu là phụ nữ hay nam giới đã quen với tóc ngắn, phương pháp này có thể không hữu ích.
Loại bỏ các thói quen xấu khi chăm sóc tóc
Nếu muốn giữ cho mái tóc luôn bóng mượt và dày khỏe, bạn cần phải thiết lập những thói quen lành mạnh và tránh những thói quen xấu làm hỏng mái tóc.
- Không chải tóc khi gội đầu, nên dùng lược có răng thưa để chải tóc khi bình thường.
- Không xấy tóc với nhiệt độ quá cao và để ống xấy tóc gần sát da đầu.
- Không lạm dụng tạo kiểu cho tóc và sử dụng hóa chất lên tóc.
- Khi gội đầu, nhiệt độ nước không được quá 40 độ.
- Không buộc tóc quá chặt.
- Kiểm soát căng thẳng và cân bằng giấc ngủ để làm giảm nồng độ hormone cortisol – nguyên nhân dẫn đến rụng tóc.
- Bảo vệ tóc khi ra ngoài trời nắng bằng các dụng cụ che chắn phù hợp.
- Ngừng hút thuốc lá, hút thuốc có thể làm giảm lưu thông máu đến da đầu gây rụng tóc. Đồng thời, khói thuốc lá cũng có thể dẫn đến stress oxy hóa và phát triển các gốc tự do, có thể ức chế trực tiếp các hoạt động tế bào cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Chọn dầu gội phù hợp
Dầu gội mọc tóc là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người khi muốn tóc mọc nhanh. Trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội mọc tóc hiệu quả, trong đó phổ biến nhất là dầu gội có thành phần minoxidil, caffein, saw palmetto hoặc thảo dược mọc tóc. Tuy nhiên, hiệu quả của các loại dầu gội mọc tóc nhanh này ở mỗi người là khác nhau, và một loại dầu gội có thể không phù hợp với tất cả mọi người.
Đối với những người bị rụng tóc, tóc mọc chậm và có các vấn đề về da đầu như gàu, ngứa, tóc hư tổn do hóa chất thì nên ưu tiên sử dụng dầu gội kích thích mọc tóc từ thảo dược. Bởi những sản phẩm này dịu nhẹ và an toàn với da đầu yếu. Các dưỡng chất trong dầu gội thảo dược sẽ đưa da đầu trở về cơ chế tiết dầu ổn định, nuôi dưỡng tóc, cải thiện hư tổn hiệu quả, từ đó kích thích nang tóc phát triển tốt hơn trên nền da dầu khỏe mạnh.
Nguyên vương là dòng dầu gội dược liệu cho phái mạnh đầu tiên trên thị trường Việt Nam.
Thành phần sản phẩm với công thức đặc biệt kết hợp từ dược liệu Đông – Tây mang đến hiệu quả bảo vệ và nuôi dưỡng tóc tối ưu.
- Nhân sâm: Ức chế và chống rụng tóc, kích thích tóc tăng trưởng. Ngoài ra, thành phần ginsenoside Rg3 có tác dụng làm đen tóc.
- Hà thủ ô: Làm đen tóc, nuôi dưỡng tóc suôn mượt và phục hồi tổn thương tóc.
- Bồ kết, núc nác, cỏ mần trầu: Có các dụng làm sạch gàu và bụi bẩn quanh nang tóc, cho da đầu thông thoáng, hết gàu, hết ngứa.
- Ngưu bàng: giàu vitamin A – cần thiết để tạo tóc mới, góp phần hỗ trợ giảm rụng tóc.
- Hạt lanh: Chứa axit alpha linoleic từ hạt lanh có khả năng tăng cường phục hồi lớp biểu bì tóc, giúp tóc bóng mượt.
- Gỗ larix, vân sam đen: Bảo vệ sọi tóc khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của môi trường (khói bụi, ánh nắng, nhiệt nóng…)
- Dầu oliu: chứa thành phần chống oxy hóa, kháng khuẩn: bảo vẹ tóc, da đầu khỏi hư tổn, loại bỏ sạch gàu.
- Mầm lúa mỳ: Chứa nhiều vitamin giúp bảo vệ tóc khỏi tổn thương từ tia UV, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, bạc sớm.
Nguyên Vương không chứa chất tạo màu, chất tạo bọt công nghiệp, không gây kích ứng da đầu, phù hợp với mọi loại tóc
Với Nguyên Vương, lần đầu tiên, các quý ông có cơ hội được trải nghiệm một sản phẩm chăm sóc tóc dược liệu chất lượng nâng tầm khí chất Phương Đông.
Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY.
