Cách Dùng Vitamin B1 Kích Thích Mọc Tóc

13:27 - 10.11.2022 - Tác giả: Dầu gội dược liệu Nguyên Vương

Ngày cập nhập 24/09/2023 lúc 10:17

Theo nhiều chuyên gia, vitamin B1 có tác dụng kích thích mọc tóc mới và đem lại mái tóc chắc khoẻ, óng mượt cho chị em. Chính vì công dụng đó, nhiều chị em đã áp dụng một số mẹo dùng vitamin B1 tại nhà để kích thích mọc tóc. Bên cạnh sử dụng các biện pháp thiên nhiên, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc an toàn và phù hợp là vô cùng quan trọng. 

1. Vitamin B1 là gì?

Cách Dùng Vitamin B1 Kích Thích Mọc Tóc

Vitamin B1 ( Thiamin) là loại vitamin tan trong nước cần thiết cho các mô cơ thể. Cơ thể cần vitamin B1 để tạo ra ATP (adenosine triphosphate). Phân tử này có chức năng vận chuyển năng lượng cho tế bào. Ngoài ra, Thiamin còn giúp cơ thể chuyển hoá thức ăn thành năng lượng cần thiết cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Vitamin này có nhiều trong một số loại thực phẩm như bánh mì, trứng, sữa, cá,…

Bổ sung vitamin B1 với hàm lượng đủ cho cơ thể sẽ giúp mang lại công dụng tốt cho sức khỏe:

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan tới thần kinh và tim mạch 
  • Giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn thành năng lượng cho cơ thể hoạt động
  • Ngăn ngừa nguy cơ đục thuỷ tinh thể
  • Cải thiện tình trạng mụn và thâm do mụn để lại
  • Vitamin B1 có tác dụng dưỡng tóc, giúp tóc mượt mà, hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.                                                 

2. Những lợi ích của vitamin b1 trong việc chăm sóc tóc

  •  Vitamin B1 giúp ngăn ngừa tổn thương hệ thần kinh

Vitamin B1 có tác dụng ngăn ngừa tổn thương thần kinh, điều này thì có liên quan gì đến khả năng kích thích tóc mọc nhanh của nó?

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, stress sẽ làm suy yếu và gián đoạn các chức năng bình thường của những tế bào khoẻ mạnh trong cơ thể. Những tế bào đó bao gồm cả các tế bào hình thành nang tóc. Vì thế, tóc dễ bị khô và gãy rụng nhiều hơn. 

Ngoài ra, vitamin B1 cũng rất cần thiết cho sự trao đổi chất trong cơ thể. Nó đảm bảo các tế bào sống có khả năng phát triển và hoạt động bình thường. Hỗ trợ giúp tế bào chuyển hoá năng lượng nhanh hơn, do đó nó có thể sử dụng hiệu quả các chất dinh dưỡng. 

Vì vậy, khi tế bào được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng sẽ thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc từ bên trong giúp tóc chắc và khoẻ hơn.

  •  Vitamin B1 có tác dụng chống oxy hóa

Theo các chuyên gia, vitamin B1 có khả năng chống oxy hoá mạnh mẽ. Chính vì tác dụng này nên nó có thể ngăn chặn sự lão hoá sớm của các tế bào. Đặc biệt, vitamin sẽ bảo vệ các nang tóc từ bên trong, cùng với đó là các mô khác trong cơ thể tránh khỏi tác hại của các gốc tự do.

Theo tuổi tác, khi tuổi của bạn càng lớn, cơ thể càng sản sinh nhiều gốc tự do. Thiamin sẽ ngăn chặn những thay đổi nguy hại này của cơ thể. Đồng thời, nó có tác dụng duy trì sức khoẻ của mái tóc. Từ đó giúp tóc trông trẻ hơn, đen và ít gãy rụng hơn. 

  •  Thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp lưu thông máu tốt hơn

Thiamine sẽ giúp ngăn chặn sự co lại của các mạch máu. Từ đó, lượng máu lưu thông tốt hơn, đưa  oxy và chất dinh dưỡng cần thiết đến nuôi tóc hiệu quả hơn. Tóc khi được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng sẽ bóng mượt và tràn đầy sức sống.

Các nguyên nhân như chế độ ăn uống, bệnh lý,… có thể khiến các mạch máu bị tắc nghẽn. Khi các mạch máu trong cơ thể vì nguyên nhân nào đó bị đóng hoặc hẹp lại. Điều này sẽ ngăn dòng máu lưu thông đến các tế bào, đặc biệt là các tế bào da đầu. Da đầu thiếu dưỡng chất sẽ bị khô. Da đầu khô sẽ dẫn đến tình trạng gàu ngứa, tóc thiếu độ ẩm. Từ đó, tóc sẽ trở nên khô và dễ gãy rụng.

Để hạn chế tình trạng rụng tóc quá nhiều nên kết hợp sử dụng vitamin B1 với một số khoáng chất như Kẽm,…. Sự kết hợp này sẽ kích thích tăng trưởng các nang tóc, hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Bên cạnh đó còn giảm hình thành các gốc tự do có hại. Ngoài ra nên bổ sung vitamin B1 có nguồn gốc từ tự nhiên: gan, đậu nành,… mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu hụt.  

3. Cách dùng vitamin B1 đơn giản để kích thích mọc tóc 

Hiện nay trên các trang mạng xã hội về làm đẹp, các chị em đang truyền tai nhau cách sử dụng vitamin B1 để kích thích mọc tóc. 

Có nhiều cách sử dụng vitamin B1 để gội đầu hoặc ủ kết hợp với một số các nguyên liệu dễ kiếm khác. Một số review cũng đã cho thấy hiệu quả nhanh chóng sau khi kiên trì sử dụng: 

Dùng vitamin B1 để gội đầu

  • Trước khi gội cần chuẩn bị 10 – 12 viên B1. Nước ấm khoảng 35 -45 độ. Trộn B1 hoà tan hết bằng nước ấm. 
  • Trộn hỗn hợp vừa xong với một lượng dầu gội vừa đủ tuỳ độ dày mỏng của tóc bạn.
  • Làm ướt tóc bằng nước ấm
  • Massage nhẹ nhàng da đầu từ chân tóc đến ngọn tóc trong khoảng 10 phút.
  • Gội sạch lại với nước ấm rồi sau đó dùng dầu xả ở vụng ngọn tóc, tránh bôi lên chân tóc sẽ gây bết tóc.
  • Sau 5 – 7 phút, xả sạch lại với nước và lau khô tóc nhẹ nhàng bằng khăn mềm sạch.

Ủ tóc bằng hỗn hợp vitamin B1 và bia

  • Sử dụng 10-12 viên vitamin B1 giã mịn
  • Hoà tan lượng bột với một ít nước ấm
  • Trộn bia vào với vitamin B1 vừa được hòa tan ở trên.
  • Chia đôi hỗn hợp trên thành 2 phần, 1 phần dùng để gội như dầu gội thông thường (massage 10 -15 phút ), phần còn lai thoa lên đuôi tóc như dầu xả (ủ trong 10-15 phút)
  • Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần đều đặn để giúp tóc con mọc mới nhanh hơn.

Kết hợp tinh dầu bưởi và vitamin B1 để xịt tóc

  • Hòa tan từ 3-5 viên B1 vào một ít nước ấm đến khi tan viên hoàn toàn
  • Trộn đều hỗn hợp trên với dung dịch với 250ml tinh dầu bưởi
  • Xịt trực tiếp hỗn hợp trên lên chân tóc 
  • Massage đều khoảng 10-15 phút cách ngày.
  • Sau khoảng 20 phút gội sạch với nước ấm và dùng khăn mềm sạch thấm khô
  • Không nên xịt xuống phần ngọn tóc, tập trung xịt ở da đầu để tránh gây khô da.

4. Các lưu ý cần thiết khi sử dụng vitamin B1 để kích thích mọc tóc 

Sử dụng vitamin B1 có tác dụng rất tốt trong việc kích thích tóc mọc sớm. Nhưng chị em cũng nên lưu ý khi sử dụng đặc biệt là dùng để gội đầu:

  • Sau khi sử dụng B1 để gội hoặc ủ tóc, nên gội nhanh lại bằng dầu xả dưỡng tóc để giúp tóc suôn mượt.
  • Khi sử dụng vitamin B1 để kích thích mọc tóc cần phải kiên trì sử dụng lâu dài. Tần suất khoảng 2 -3 lần/ tuần mới thấy rõ hiệu quả. 
  • Đối với những ai có da đầu khô, nên kết hợp vitamin B1 với một số thành phần có tác dụng cân bằng độ ẩm và dưỡng tóc: dầu Olive, vitamin E, trứng gà,… để tránh tóc bị khô.
  • Có thể kết hợp vitamin B1 với tinh dầu bưởi để xịt tóc.
  • Sau khi gội đầu nên sử dụng khăn mềm để thấm khô nhẹ nhàng, đồng thời massage nhẹ nhàng da đầu để dưỡng chất B1 thấm sâu. 
  • Sau khi gội không nên lau tóc quá mạnh vì có thể khiến tóc bị chà xát gây gãy và rụng tóc. 
  • Khi mới gội đầu xong tóc còn ướt, không nên dùng lược chải tóc, nên hong tóc khô tự nhiên và  tránh sấy tóc với nhiệt quá cao để hạn chế tóc rụng.

Vitamin B1 là một nguyên liệu tuyệt vời để điều trị tình trạng rụng tóc và giúp tóc trở nên chắc khỏe, bóng mượt hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý khi sử dụng, kiên trì và áp dụng đều đặn để có được kết quả tốt nhất. Chúc bạn có một mái tóc khỏe đẹp!

 

Hashtags
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Bài liên quan
CÁC SẢN PHẨM