Kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 là một trong những mẹo kích thích mọc tóc tại nhà được nhiều người quan tâm. Ở bài viết này, mời bạn tìm hiểu chi tiết các công thức mọc tóc nhanh với vitamin B1 đang lan truyền rộng rãi trên internet và hiệu quả thực sự của nó.
4 cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1
Một số nguồn thông tin cho biết rằng bôi vitamin B1 tại chỗ có thể kích thích mọc tóc nhanh hơn, dưới đây là công thức được tổng hợp trên mạng bạn có thể tham khảo.
1. Trộn Vitamin B1 với dầu gội đầu
Nguyên liệu:
- 10 viên vitamin B1
- 1 cốc nước ấm
- Dầu gội và dầu xả đang sử dụng
Chuẩn bị:
- Nghiền nhuyễn 10 viên Vitamin B1 trong cốc nước ấm. Trộn đều cho đến khi vitamin B1 tan hết trong nước.
- Thêm lượng dầu gội vừa đủ cho một lần sử dụng vào cốc nước ấm.
- Khuấy hỗn hợp thật đều.
Thực hiện:
- Làm ướt tóc bằng nước ấm vừa phải.
- Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc, massage nhẹ nhàng tóc và da đầu trong 5 phút.
- Làm sạch tóc với nước, sau đó dùng dầu xả như bình thường.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
2. Ủ tóc với vitamin B1 với tinh dầu bưởi.
Nguyên liệu:
- 10 viên vitamin B1
- 1 thìa nước ấm
- 50ml tinh dầu bưởi
Chuẩn bị:
- Nghiền nhỏ 10 viên vitamin B1 trong bát nhỏ.
- Thêm 1 thìa nước ấm và 50ml tinh dầu vào bát đựng vitamin B1 và khuấy đều.
- Cho hỗn hợp vào lọ đựng (có vòi xịt) và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Thực hiện:
- Sử dụng hỗn hợp như một loại xịt dưỡng tóc hằng ngày
- Chỉ cần xịt một ít lên phần chân tóc sau khi gội đầu hoặc trước khi đi ngủ.
Lưu ý: Công thức này không phù hợp cho những người có da đầu dầu vì nó có thể gây nhờn dính và bết tóc.
3. Gội đầu với hỗn hợp vitamin B1 – dầu oliu – trứng
Nguyên liệu:
- 30 viên vitamin B1
- 2 lòng đỏ trứng gà
- 3 thìa cà phê dầu oliu
Chuẩn bị:
- Nghiền viên vitamin thành bột mịn, sau đó cho một ít nước vào hòa tan.
- Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất.
Thực hiện:
- Làm ướt tóc trước, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ chân tóc và ngọn tóc.
- Nhẹ nhàng massage da đầu trong 3 phút rồi ủ trong 30-60 phút.
- Xả sạch bằng nước mát.
- Lặp lại 1 – 2 lần/tuần cho đến khi tóc mọc khỏe và dày hơn.
4. Kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 và bia
Nguyên liệu:
- 10 viên vitamin B1
- 1 lon bia
Chuẩn bị:
- Mở nắp bia và để qua đêm để loại bỏ hoàn toàn khí cacbonic trong bia, vì khí này không tốt cho tóc.
- Cho khoảng 10 viên vitamin B1 vào nửa lon bia và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn
Thực hiện:
- Làm ướt tóc sau đó lấy hỗn hợp bia và B1 để gội đầu. Ủ khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Xả sạch với nước sau đó dùng dầu xả thoa lên phần thân và ngọn tóc để giúp tóc mềm mượt hơn.
- Với cách này, bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.
Vitamin B1 có vai trò gì với sự phát triển của tóc?
Vitamin B1 đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của ty thể, chuyển hóa các chất dinh dưỡng đa lượng và sản xuất năng lượng – những quá trình cần thiết cho hoạt động bình thường của hầu hết mọi tế bào trong cơ thể.
Vitamin B1 rất quan trọng đối với các quá trình quan trọng, như:
- Sản xuất ATP, phân tử năng lượng thúc đẩy hoạt động của tế bào
- Sự tổng hợp các axit amin
- Việc tạo ra NADPH, một đồng yếu tố cần thiết để sản xuất hormone steroid, tổng hợp axit béo, v.v.
Và tương tự như các vitamin nhóm B khác, vai trò của vitamin B1 trong các quá trình này thường tạo cơ sở cho khẳng định rằng vitamin B1 có thể ảnh hưởng sự phát triển của tóc.
Nhưng, điều này có thực sự đúng?
Các nghiên cứu trên chuột cho thấy, sự thiếu hụt vitamin B1 trầm trọng dẫn đến giảm cân nhanh chóng, suy giảm thần kinh và rụng tóc. Tuy nhiên, các nghiên cứu tương tự trên người cho thấy thiếu hụt vitamin B1 thường gây ra tình trạng giảm cân phổ biến là vấn đề rụng tóc.
Thực tế, thiếu vitamin B1 có thể gây rụng tóc, tuy nhiên tình trạng thiếu hụt vitamin B1 rất hiếm. Nó chỉ hay gặp ở những người bị suy dinh dưỡng nặng, những người bị rối loạn di truyền không thể hấp thụ những chất dinh dưỡng này và những người mắc một số bệnh mãn tính khiến việc hấp thụ chất dinh dưỡng gần như không thể.
Luôn có khả năng vitamin B1 có thể làm trầm trọng thêm một số bệnh mãn tính liên quan đến rụng tóc hoặc một số trạng thái bệnh liên quan đến rối loạn rụng tóc.Thiếu hụt vitamin B1 có thể dẫn đến suy giảm thần kinh nhanh chóng, dẫn tới giảm cân. Và chính vì giảm cân nhanh có thể gây ra rụng tóc nhiều (nhưng tạm thời), do đó thiếu hụt vitamin B1 có thể gián tiếp liên quan đến rụng tóc. Nhưng một khi sự thiếu hụt vitamin B1 nghiêm trọng xảy ra sẽ có hàng tá vấn đề bất thường mà cơ thể phải đối mặt khiến chúng ta lo lắng nhiều hơn là tình trạng rụng tóc.
Do đó, khi chúng ta nhận thấy tóc bị rụng nhiều hơn nhưng cơ thể vẫn trong trạng thái bình thường thì nguyên nhân chắc chắn không phải do thiếu vitamin B1.
Thoa vitamin B1 lên tóc có thực sự kích thích mọc tóc?
Hiệu quả của các công thức kích thích mọc tóc tại nhà với vitamin B1 hầu như chỉ dừng lại ở mức độ truyền miệng, chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể. Tuy vậy, mọi người vẫn có thể thử áp dụng để tự mình kiểm chứng hiệu quả của nó nếu muốn, vì bôi hoặc thoa vitamin B1 lên tóc hầu như không có rủi ro nào đáng lo ngại.
Bên cạnh đó, một số người nghĩ rằng, nếu như thoa vitamin B1 lên tóc và da đầu không thể kích thích mọc tóc thì nên bổ sung bằng đường uống. Nhưng thực tế, bạn sẽ không biết được nguyên nhân rụng tóc là gì, bản thân có thực sự thiếu hụt loại vitamin này hay không nếu như không tới bệnh viện thực hiện một vài xét nghiệm cần thiết.
Và quan trọng hơn, việc bổ sung vitamin đúng cách cần có chỉ định và lời khuyên của bác sĩ. Do đó, ngay cả khi bạn uống vitamin B1 tổng hợp nhiều hơn thì có thể mức độ mọc tóc cũng chưa chắc đã được cải thiện.
Tất nhiên, nếu bạn vẫn muốn bổ sung vitamin B1 với hi vọng làm cho tóc mọc nhanh hơn thì nên nạp chất dinh dưỡng này thông qua chế độ ăn uống. Các loại vitamin nạp từ thực phẩm sẽ an toàn và dễ chuyển hóa hơn.
Nói chung, để xác định được nguyên nhân rụng tóc và tìm kiếm giải pháp phù hợp cho vấn đề này không hề đơn giản. Nếu bạn thực sự lo lắng với lượng tóc mất đi mỗi ngày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Tóc mọc chậm, rụng nhiều có thể điều trị bằng minoxidil ở dạng bôi dung dịch hoặc uống Finasteride – theo chỉ định của bác sĩ.
Nhưng quan trọng hơn, những thói quen chăm sóc tóc hằng ngày cũng có thể gây ra rụng tóc như thói quen lạm dụng nhiệt nóng và hóa chất lên tóc, sử dụng xà bông để gội đầu…. Do đó, để kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng, bạn có thể sử dụng một loại dầu gội dịu nhẹ với các thành phần có lợi để đưa tóc và da đầu trở lại trạng thái ban đầu, kiểm soát cân bằng hệ vi sinh trên da đầu và mức độ tiết dầu nhờn.
Với sự công hưởng của các thành phần dược liệu Phương Đông và Phương Tây, Nguyên Vương hiện là loại dầu gội dược liệu đầu tiên cho nam giới tại thị trường Việt Nam, mang đến cho phái mạnh trải nghiệm chăm sóc tóc hoàn toàn mới.
Dầu gội dược liệu Nguyên Vương giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu từ gốc, làm sạch tóc và da đầu, giúp sạch gàu, hết ngứa, cân bằng lượng dầu và chất nhờn trên da đầu, dưỡng tóc suôn mượt, bồng bềnh,đồng thời giúp hỗ trợ giảm rung tóc, hỗ trợ mọc tóc mới, góp phần đen tóc, với hương thơm nam tính, tinh tế
- Nhân sâm: Ức chế và chống rụng tóc, kích thích tóc tăng trưởng. Ngoài ra, thành phần ginsenoside Rg3 có tác dụng làm đen tóc.
- Hà thủ ô: Làm đen tóc, nuôi dưỡng tóc suôn mượt và phục hồi tổn thương tóc.
- Bồ kết, núc nác, cỏ mần trầu: Có các dụng làm sạch gàu và bụi bẩn quanh nang tóc, cho da đầu thông thoáng, hết gàu, hết ngứa.
- Ngưu bàng: giàu vitamin A – cần thiết để tạo tóc mới, góp phần hỗ trợ giảm rụng tóc.
- Hạt lanh: Chứa axit alpha linoleic từ hạt lanh có khả năng tăng cường phục hồi lớp biểu bì tóc, giúp tóc bóng mượt.
- Gỗ larix, vân sam đen: Bảo vệ sọi tóc khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của môi trường (khói bụi, ánh nắng, nhiệt nóng…)
- Dầu oliu: chứa thành phần chống oxy hóa, kháng khuẩn: bảo vẹ tóc, da đầu khỏi hư tổn, loại bỏ sạch gàu.
- Mầm lúa mỳ: Chứa nhiều vitamin giúp bảo vệ tóc khỏi tổn thương từ tia UV, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, bạc sớm.
Hãy đặt những bánh xà bông đầy bọt sang một bên, sử dụng Nguyên Vương để có mái tóc dày khỏe!
Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY.
