Từ xa xưa, trong dân gian đã lưu truyền câu vè “Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm Hà thủ ô”. Qua đó có thể thấy loại thảo dược này có thể đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da và mái tóc. Vậy cụ thể Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Hà thủ ô là gì?
Hà thủ ô là một loài thảo dược có thân thảo, dạng dây leo, sống lâu năm. Chúng thường mọc quấn, xoắn vào nhau. Hiện nay trong tự nhiên có 2 loại Hà thủ ô khác nhau là Hà thủ ô trắng và Hà thủ ô đỏ với công dụng cơ bản giống nhau. Trong đó:
Hà thủ ô đỏ: Có tên khoa học là Fallopia multiflora, tính ôn, vị ngọt hơi đắng, chát. Củ của chúng có vỏ màu nâu đen, bên trong ruột đỏ sẫm. Hà thủ ô đỏ được nuôi trồng rất nhiều bởi chúng chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt và có dược tính cao.
Hà thủ ô trắng: Còn gọi là Hà thủ ô Nam, có tên khoa học là Streptocaulon juventas, tính ôn, vị hơi đắng. Phần củ của chúng có vỏ màu trắng xám, ruột bên trong trắng ngà và có nhiều bột. So với Hà thủ ô đỏ thì Hà thủ ô trắng không được nuôi trồng rộng rãi bằng.
Ở nước ta, Hà thủ ô được tìm thấy tự nhiên tại các vùng núi thuộc Nghệ An, Lào Cai, Sapa, Lai Châu, Hà Giang, Sơn La và một số ít ở Hòa Bình, Cao Bằng, Lạng Sơn,… Ngoài ra, chúng cũng được nuôi trồng tại những khu dược liệu thuộc các tỉnh Lâm Đồng, Phú Yên, Bình Định, Vĩnh Phúc,…
Bộ phận của Hà thủ ô được sử dụng làm dược liệu chính là rễ của cây. Chúng vốn nằm sâu dưới mặt đất, phình to, tạo thành củ.
Các thành phần chung được tìm thấy trong Hà thủ ô có thể kể đến gồm: tinh bột, lipid, anthraglycosid, anthraquinon emodin, physcion, rhein, chrysophanol, protid, tanin,…
Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc?
Hà thủ ô từ lâu đã được sử dụng để chữa các chứng bệnh về tóc. Đặc biệt là tình trạng rụng tóc và tóc bạc sớm nhờ những công dụng tuyệt vời như:
Ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc
Theo quan điểm Đông y, Hà thủ ô có tính hơi ấm, quy vào hai kinh là can (gan) và thận.
Trong cơ thể con người, thận là nơi lọc máu, giúp lưu giữ các chất dinh dưỡng đưa vào máu để vận chuyển đi khắp các cơ quan. Trong khi đó, can sẽ giúp điều phối lượng máu đến khắp các bộ phận trong cơ thể. Sử dụng Hà thủ ô sẽ giúp quá trình lưu thông máu đến não và da đầu diễn ra hiệu quả hơn. Từ đó giúp nang tóc được nuôi dưỡng đầy đủ, phát triển khỏe mạnh, kích thích mọc tóc và thúc đẩy hình thành chân tóc mới, ngăn ngừa và điều trị rụng tóc hiệu quả.
Làm đen tóc
Nghiên cứu cho thấy trong củ Hà thủ ô có chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho việc tổng hợp hắc sắc tố melanin – yếu tố quyết định màu sắc của màu tóc. Do vậy, sử dụng Hà thủ ô sẽ giúp lượng melanin trong nang tóc sản sinh nhiều hơn, giúp tóc mọc ra đen hơn, cải thiện tình trạng tóc bạc sớm hữu hiệu.
Cách làm đẹp tóc từ Hà thủ ô
Nhờ những công dụng ưu việt của mình, Hà thủ ô được ứng dụng rất nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền trị bạc tóc, rụng tóc. Dưới đây là một số thông tin tham khảo:
Bài thuốc 1
Chuẩn bị; 2kg Hà thủ ô, 0.5kg đậu đen, 5 lít rượu trắng (loại dưới 50 độ), nước vo gạo.
Thực hiện:
- Ngâm Hà thủ ô với nước sạch, sau đó thái lát, bỏ nhân
- Cho Hà thủ ô vào ngâm với nước vo gạo, để qua đêm (thay nước khoảng 2 lần)
- Vớt Hà thủ ô ra, đem hơi khô
- Đậu đen vo sạch, rang vàng
- Cho Hà thủ ô và đậu đen đã vào hũ thủy tinh, chế thêm 5 lít rượu, ngâm từ 3-5 tháng, dùng uống mỗi ngày 1 ly.
Bài thuốc 2
Chuẩn bị: 1kg Hà thủ ô tươi hoặc khô, 2kg đậu đen.
Thực hiện:
- Đậu đen vo sạch, cho vào nồi ninh cùng 1.5 lít nước
- Hà thủ ô rửa sạch, thêm vào ninh cùng đậu đen. Đun lửa liu diu khoảng 1 ngày, nếu nước cạn thì chế thêm nước.
- Sau khi đun 1 ngày, bỏ Hà thủ ô ra sấy khô, nghiền thành bột để dùng dần.
- Mỗi ngày lấy 2-3 thìa cà phê bột Hà thủ ô ăn trực tiếp hoặc pha với nước, thêm đường cho dễ dùng.
Gội đầu bằng Hà thủ ô
Chuẩn bị: 200g rễ Hà thủ ô, 5-6 quả bồ kết.
Thực hiện:
- Hà thủ ô cắt bỏ rễ con, rửa sạch, ngâm trong nước vo gạo từ 12 – 24 giờ đồng hồ, vớt ra để ráo
- Bồ kết rửa sạch, tác đôi bỏ hạt
- Nấu một nồi nước sôi khoảng 500ml, cho Hà thủ ô và bồ kết vào nấu trên lửa to đến khi các nguyên liệu chín và tỏa mùi thơm thì tắt bếp
- Đổ nước Hà thủ ô và bồ kết ra thau sạch, thêm nước nguội và dùng gội đầu.
Hướng dẫn cách chăm sóc tóc từ Mầm lúa mỳ
Hướng dẫn cách chăm sóc tóc từ Cỏ mần trầu
Những tác dụng khác của Hà thủ ô
Ngoài những công dụng tuyệt vời cho mái tóc, Hà thủ ô còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Cụ thể:
Bổ huyết, chống thiếu máu và suy nhược cơ thể
Theo Đông y, Hà thủ ô quy vào kinh can và thận, có công dụng bổ thận, sinh tinh, sinh huyết. Y học hiện đại cũng chỉ ra rằng các hoạt chất trong Hà thủ ô có thể làm tăng số lượng hồng cầu, xoa dịu tình trạng mệt mỏi. Đồng thời giúp tăng cảm giác ăn ngon, ngủ ngon, ngăn ngừa và cải thiện suy nhược cơ thể.
Nhuận tràng, cải thiện hệ tiêu hóa
Theo các nghiên cứu, trong Hà thủ ô có chứa thành phần Anthraglucosid và Anthraquinon, có tác dụng tăng cường nhu động ruột, kích thích co bóp ruột, thúc đẩy tiêu hóa, giúp nhuận tràng.
Chính vì vậy, ngoài công dụng bổ máu, trị rụng tóc, tóc bạc sớm, Hà thủ ô còn được dùng trong các trường hợp táo bón, tiêu hóa kém.
Cải thiện hệ thần kinh
Thành phần Lecithin được tìm thấy trong Hà thủ ô đã được chứng minh có tác dụng chống suy nhược thần kinh. Cụ thể, chúng có khả thăng thúc đẩy sinh dịch huyết, cải thiện chuyển hóa, từ đó giúp hệ thần kinh hoạt động tốt hơn.
Tăng khả năng bảo vệ gan
Trong Hà thủ ô có chứa hợp chất Stilben, có tác dụng giải độc gan và chống lại quá trình oxy hóa, từ đó làm tăng khả năng bảo vệ gan. Không những vậy, các hoạt chất trong dược liệu này có khả năng tăng cường chức năng gan và ức chế tăng GOT và GPT (GOT và GPT ở nồng độ cao có thể gây tổn thương gan).
Kháng khuẩn, kháng nấm
Nước sắc hà thủ ô có khả năng ức chế vi khuẩn lao và giúp giảm ho. Ngoài ra, hoạt chất resveratrol (thuộc nhóm Stilben) trong Hà thủ ô cũng được chứng minh có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn.
Giảm cholesterol trong máu
Thành phần Resveratrol trong Hà thủ ô còn có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Theo nghiên cứu, chúng có thể làm giảm các chỉ số như cholesterol toàn phần, mỡ xấu – LDL cholesterol, triglyceride. Qua đó phòng ngừa chứng xơ vữa động mạch và những biến chứng nguy hiểm do xơ vữa động mạch gây ra.
Thúc đẩy hoạt động Estrogen
Gần đây một số thử nghiệm về hoạt tính Estrogen thực vật trong Hà thủ ô đã được thực hiện. Kết quả cho thấy chúng có hoạt tính sinh học tương tự với Estrogen tự nhiên trong cơ thể nữ giới.
Theo chuyên gia, phát hiện này rất có tiềm năng trong việc tìm nguồn bổ sung Estrogen an toàn, hiệu quả. Qua đó cải thiện các triệu chứng mãn kinh, tiền mãn kinh do thiếu hụt hormone này gây ra.
Tìm hiểu thêm công dụng của Ngưu bàng đối với cơ thể
Một số công dụng khác
Ngoài những công dụng kể trên, Hà thủ ô còn được xem là vị thuốc quý, có khả năng cải thiện các vấn đề như:
- Các bệnh hậu sản, ít sữa
- Sốt rét mạn tính
- Đau lưng, mỏi gối, thấp khớp, di tinh, khí hư
- Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu
- Thận yếu, suy giảm chức năng sinh lý, nam giới tinh yếu, khó có con
- Ù tai, hoa mắt, chóng mặt,…
Một số lưu ý khi sử dụng Hà thủ ô
Hà thủ ô là thảo dược thiên nhiên rất an toàn, lành tính, đem lại nhiều lợi ích cho mái tóc và sức khỏe con người. Tuy nhiên, để các hoạt chất trong thảo dược này có thể phát huy hiệu quả làm đẹp tóc tốt nhất, khi sử dụng ta cần lưu ý một số vấn đề sau:
Kiên trì sử dụng
Các dược liệu thiên nhiên thường cần nhiều thời gian để phát huy hiệu quả. Hà thủ ô cũng vậy. Do đó, ta cần kiên trì trong quá trình thực hiện để cảm nhận được tối đa lợi ích của chúng.
Không dùng quá nhiều
Mặc dù có tác dụng nhuận tràng nhưng trong Hà thủ ô lại chứa thành phần tanin, có tác dụng giúp săn se, cố sáp, cầm tiêu chảy. Chính vì vậy nếu sử dụng quá nhiều Hà thủ ô có thể dẫn đến táo bón.
Để khắc phục, ta nên sử dụng dược liệu này một cách vừa đủ, đồng thời tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Kết hợp chăm sóc tóc đúng cách
Để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, khô xơ, gãy rụng thì ngoài sử dụng Hà thủ ô, ta cũng cần kết hợp chăm sóc tóc đúng cách. Theo chuyên gia, giải pháp thiết thực, đặc biệt đơn giản, ngay cả nam giới cũng có thể thực hiện dễ dàng là dùng dầu gội thảo dược có chứa các thành phần nuôi dưỡng, kích thích mọc tóc như dầu gội Nguyên Vương.
Mua dầu gội dược liệu Nguyên Vương Lịch Lãm 250ml
Mua dầu gội dược liệu Nguyên Vương Lịch Lãm 180ml
Mua dầu gội dược liệu Nguyên Vương Sảng Khoái 250ml
Mua dầu gội dược liệu Nguyên Vương Sảng Khoái 180ml
Nguyên Vương là dầu gội dược liệu đầu tiên dành cho nam tại thị trường Việt Nam. Với bảng thành phần được kết hợp hoàn hảo từ 19 loại thảo dược như Nhân sâm, Hà thủ ô, cỏ Mần trầu, Hoàng cầm, Núc nác, Ngưu bàng, gỗ Larix, Vân sam đen,… Nguyên Vương sẽ giúp làm sạch da đầu hiệu quả, kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc óng ả, dày mượt hơn.
Trên đây là những thông tin hữu ích về việc “Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc”. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về dầu gội Nguyên Vương, vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài 1900 571 255 để được hỗ trợ nhanh nhất.
