Hiện nay, tóc bạc sớm trở thành nỗi lo của nhiều người. Đây không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà có thể là bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Tóc bạc sớm không gây hại cho sức khoẻ nhưng khiến cho bạn tự ti khi giao tiếp. Hãy tìm hiểu cách trị tóc bạc sớm tại nhà dưới đây nhé
Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm
Theo nghiên cứu có một số nguyên nhân cơ bản khiến bạn gặp phải tình trạng tóc bạc sớm như: chế độ ăn uống không khoa học, yếu tố di truyền, lạm dụng thuốc kháng sinh, sử dụng các chất kích thích , cơ thể căng thẳng và mệt mỏi, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp,….Do đó, có một số phương pháp truyền thống đã sử dụng để điều trị tình trạng tóc bạc sớm bạn có thể tham khảo dưới đây!
Cách trị tóc bạc sớm tại nhà bằng quả bồ kết
Quả bồ kết từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc với người Việt. Người xưa thường dùng nó để đun nước gội đầu sử dụng thay cho dầu gội. Bồ kết còn được xem là một chất tạo bọt tự nhiên. Ngoài ra bồ kết điều trị tình trạng tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả được người Việt từ lâu sử dụng như dầu gội hiện nay. Chính vì thói quen ấy, người xưa hay sở hữu mái tóc đen bóng, dày mượt. Bồ kết sẽ là cách điều trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả và khá phổ biến.
Quả bồ kết có chứa hàm lượng saponin tương đối cao giúp tạo bọt tự nhiên và có tác dụng kháng khuẩn. Ngoài ra, quả bồ kết còn giúp giảm viêm, giảm nấm, làm sạch và hạn chế tình trạng ngứa da đầu. Hơn thế nữa, hoạt chất saponaretin và flavonozit trong dược liệu này còn có khả năng hỗ trợ giảm rụng tóc , giúp tóc đen bóng hơn.
Bạn chỉ cần nướng 3 đến 4 quả bồ kết cho thơm sau đó thả vào nước sôi 5 phút để bồ kết ra màu. Dằm quả bồ kết cho các dưỡng chất tiết ra và sử dụng nước này để gội đầu. Đây là cách mà phụ nữ Việt xưa đã dùng để có mái tóc đen mượt mà.
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 5 -10 quả bồ kết già, rửa sạch
Bước 2: Nướng qua bồ kết cho thơm sau đó thả chúng vào nồi nước sôi khoảng 1 lít trong thời gian 7-10 phút để bồ kết ra màu
Bước 3: Dằm bã bồ kết cho các dưỡng chất tiết hết ra, chờ nước nguội và sử dụng nước này để gội đầu.
Nên áp dụng cách này thường xuyên khoảng 3-4 lần một tuần bạn sẽ có mái tóc suôn mượt.
Cách trị tóc bạc sớm tại nhà bằng gừng tươi
Trong dân gian, Gừng tươi vốn là “thần dược” đối với sức khoẻ. Người ta hay sử dụng gừng tươi để giải cảm, kích thích lưu thông tuần hoàn máu,… Ngoài ra, Gừng tươi còn có một công dụng ít ai biết đó là kích thích tóc mọc nhanh và giảm tình trạng tóc bạc sớm.
Gừng tươi có chứa một số các loại vitamin và khoáng chất đa dạng như: vitamin B1, B6, B12, tinh bột, vitamin K, chất béo, khoảng chất,… Ngoài ra, có còn chứa hoạt chất chống oxy hoá và các acid béo giúp cải thiện tình trạng tóc mỏng. Do đó gừng tươi chính là khắc tinh của tình trạng tóc mỏng, yếu, gãy rụng và bạc sớm.
Cách thực hiện:
B1: Chuẩn bị khoảng 60gr gừng tươi và 4-5 thìa mật ong nguyên chất
B2: Rửa sạch gừng,gọt vỏ và xay nguyễn rồi vắt lấy nước cốt
B3: Trộn nước cốt gừng vừa thu được với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
B4: Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên chân tóc , massage nhẹ nhàng và ủ trong 10-15 phút
B5: Gội sạch lại bằng nước ấm và thấm khô tóc bằng khăn sạch.
Bạn nên thực hiện từ 2-3 lần/ tuần để cảm nhận tình trạng tóc bạc sớm được cải thiện.
Sử dụng hà thủ ô để điều trị tóc bạc sớm
Hà thủ ô còn có tên gọi khác là Dạ giao đằng, dạ hợp, địa tinh… Đây là loại cây dây leo sống lâu năm ở những vùng núi cao. Tại Việt Nam, hiện nay Hà thủ ô được chia thành hai loại là Hà thủ ô đỏ và Hà thủ ô trắng . Tuy nhiên, theo nghiên cứu Hà thủ ô đỏ chứa nhiều hoạt chất quý và là loại có giá trị y học lớn hơn.
Trong phần rễ của cây Hà thủ ô đỏ có chứa Anthraglycosid, emodin, protid,… và chứa nhiều nguyên tố vi lượng như Sắt, Mangan, Canxi,… là những thành phần có tác dụng tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn và chống oxy hoá. Những hoạt chất này có tác dụng tổng hợp sắc tố melanin cho sợi tóc và từ đó cải thiện được tình trạng tóc bạc sớm.
-
Dùng Hà thủ ô đỏ kết hợp đậu đen trị tóc bạc sớm tại nhà
Chuẩn bị:
- 1 kg Hà thủ ô đỏ khô
- 2 kg Đậu đen, dùng đậu đen xanh lòng là tốt nhất
Các bước thực hiện:
- Đậu đen ngâm trong nước khoảng 5-6 giờ, sau đó đem ninh với khoảng 1,5 lít nước.
- Hà thủ ô đỏ rửa sạch, cắt lát mỏng sau đó đem ninh cùng với nước đậu đen với lửa nhỏ vừa.
- Trong quá trình ninh, nếu thấy nước cạn chế thêm nước vào đảm bảo nước luôn xăm xắp không bị cạn
- Ninh nhỏ lửa trong vòng 1 ngày sau đó đem Hà thủ ô ra nắng phơi khô.
- Đem nghiền thành bột mịn, đóng vào lọ và bảo quản nơi thoáng mát
Cách dùng:
Pha loãng khoảng từ 2-3 thìa bột Hà thủ ô trên với 150ml nước ấm để uống. Nếu bạn không quen với vị chát, hãy cho thêm 1 ít đường phèn. Kiên trì dùng ngày 1-2 lần trong vòng 5-6 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
-
Cách trị bạc tóc bạc sớm tại nhà bằng Hà thủ ô đỏ ngâm với rượu
Chuẩn bị:
- 1kg Hà thủ ô khô
- 250 ml mật ong nguyên chất
- 4 lít rượu 45 độ
Các bước thực hiện:
- Hà thủ ô đem rửa sạch, thái miếng mỏng. Sau đó đem ngâm với nước vo gạo trong khoảng 24-48h. Trong quá trình ngâm thay nước hai lần để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất.
- Rửa sạch, phơi khô
- Cho Hà thủ ô đã qua sơ chế vào bình ngâm rượu, đổ rượu vào. Lưu ý không đổ quá đầy.
- Tiếp tục cho thêm mật ong vào, đậy nắp kín. Bảo quản ở nơi khô thoáng trong khoảng 30 ngày là có thể dùng được. Để càng lâu rượu càng thơm ngon.
Cách dùng: Ngày uống 15ml/lần, uống 1 lần sau khi ăn no hoặc trước khi đi ngủ.
Hy vọng với bài viết này bạn đã biết thêm về công dụng của một số loại dược liệu dễ kiếm có công dụng làm đen tóc. Hãy giữ thói quen sống lành mạnh và áp dụng thử những cách trên để lấy lại mái tóc đen mượt ngày nào nhé!
